夏日炎炎正好眠，天氣熱會令人特別疲勞嗎？如果小朋友在夏天經常打呵欠、感睏倦，他們有機會出現「夏日疲勞症候群」。
夏日疲勞症候群並非疾病，而是指在炎熱夏天時，身體會感到身體不適、疲倦、沒胃口的現象。現代人患上夏日疲勞症候群的主因有以下五點：
1.空調抽走水分都市人經常在夏天期間開冷氣，除了吸走室內空間的濕氣，亦會抽走身體的水分，令皮膚乾燥缺水，如果冷氣溫度...
4 year ago
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「飼養寵物是否會導致嬰兒過敏或是常生病？」是許多爸媽暫時將毛孩送至其他地方照顧最大的考量主因。不過，近年已經有不少國外研究推翻這個迷思。台灣教育部也曾公開澄清說明，寵物與嬰兒接觸病不一定會造成過敏，相反地，若是在嬰兒時期就開始與寵物相處，暴露於適當的病菌環境中，反而有助提升免疫力。4 year ago -
睡眠窒息症不是成年人「獨享」，小朋友有機會患上。香港中文大學研究發現，香港有5%學齡兒童罹患有阻塞性睡眠窒息症，患阻塞性睡眠窒息症達中度至嚴重程度的兒童，成年後患上高血壓的風險高2.5倍，長遠增加患心腦血管疾病的機會。由於徵狀不易察覺，醫生提醒家長要留意小朋友有否出現相關徵狀和行為。 「阻塞性睡眠窒息症」是常見的睡眠呼吸疾病，患者睡眠期間出現呼吸短暫...4 year ago
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雖然不是每個家庭都有能力或意向飼養動物，不過香港越來越多寵物家庭是一個不爭的事實。在街上，爸媽和小朋友都有機會遇上小動物，但未必每個人都知道如何與動物相處交流。「動物英雄聯盟」組織特意帶毛孩走入校園，讓親子知道如何正確與動物相處，為小朋友上一課。4 year ago
照顧小朋友是爸媽每日的課題，同時也會消耗爸媽的體力及耐性，絕對不是易事。但在小朋友的角度，爸媽與自己生活的日常卻截然不同！網上一組育兒漫畫就呈現了「媽媽視角」和「女兒視角」的分別，讓爸媽體會深刻的共鳴感，也反思與小朋友的關係。
4 year ago
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夏天出門的必備清單中，最不可或缺的便是防曬產品。紫外線對皮膚傷害極大，即使是嬰兒也需要塗用防曬產品，但由於寶寶的皮膚極度幼嫩，不可與大人共用防曬產品，爸媽們知不知道，嬰兒最早可以什麼時候開始使用防曬產品呢?4 year ago
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家長最關心的當然是子女的健康及發展，很多家長為了讓子女「贏在起跑線」上，從胎教到報讀補習班等等。不過，最近牛津大學研究指出，子女的智商與媽媽的身形有關。4 year ago
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暑假過後，幼兒就升上幼稚園，接受正規教育。他們返學意味著與照顧者分離，自己走入陌生的環境，學習跟從指示和規律，對3歲的幼兒來說，真係唔容易，有些需要數個月才能適應轉變。家長可在開學前一至兩個月，做好以下6個預備，幫助孩子順利過渡。 1. 鼓勵孩子學習自我照顧 讓孩子學習自己穿衣服、收拾、上廁所等自我照顧的技巧，可增強他的自信心，幫助他適應較獨立的學校生活...4 year ago
你都怎麼和自己的子女溝通呢？當小朋友犯了錯，是激動指責、冷漠處理，還是循循善誘？良好的溝通可以增進親子關係，反之，錯誤的溝通方式會使彼此疏離，甚至對小朋友的人格特質造成深遠的影響。
4 year ago
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暑假後，幼兒就需要離開父母，獨自面對上課環境，有些小朋友在爸媽分開後迅即爆喊，爸媽可在暑假期間為小朋友做好準備，減低子女分離焦慮情緒，盡快投入校園生活。 孩子年紀幼小，需要爸媽或照顧者給予安全感，加上幼童正處於依附情緒的高峰時期。精神科專科醫生傅子健表示，分離焦慮於嬰幼兒身上出現屬正常現象，若到了3至4歲仍然不能和照顧者短暫分離，便要認真處理。 ...4 year ago
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做了媽媽，身邊的隊友舉足輕重。有新手媽媽在群組發問一條問題：「隊友做哪件事情讓你原地爆炸？」一眾媽媽網民瞬間大爆炸，紛紛留言大數老公「惡行」，當中不少人有相同遭遇——老公常常去廁所，難道天下爸爸消化系統比媽媽脆弱？ 有不少媽媽表示，她在湊小朋友需要幫忙時，老公總是去廁所： 「需要幫忙時，人還在廁所不出來。」 「叫他做什麼的時候就是躲廁所，叫他...4 year ago
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暑假將至，學童留在家中的時間多了。同時疫情關係，小朋友參與暑期活動數目減少，小朋友缺乏戶外活動以舒緩眼睛疲勞，令暑假可能成為近視惡化的高危時刻！有註冊視光師指出家中潛藏的各種近視陷阱，以為教導護眼十式，讓家長與小朋友守護「靈魂之窗」。 學童處於發育階段，稍有不慎，近視隨時大幅加深。家長應謹記並提醒小朋友留意任何導致近視的潛在風險。註冊視光師吳耀...4 year ago
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