踏入秋冬季節，天氣變得乾燥寒冷，來一杯富營養的熱飲，可以暖暖身及補充多種營養，確實老少咸宜。近年流行飲用植物奶，尤其杏仁奶的糖份較牛奶低，較易消化，加上飽和脂肪含量低及有不同礦物質，所以深受歡迎。杏仁奶除了是健康飲品，亦可以配合其他材料製成美味的甜品。以下由加拿大營養學家伍雅芬示範的杏仁奶，做法簡單，各位家長不妨在家中試試。
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父母愛子女的心無微不至，即使自己為口奔馳或家中的財政緊絀，卻未必讓子女知道工作賺錢的辛苦，家中的財務狀況就如「不能說的秘密」。4 year ago
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當孩子被確診患有自閉症時，對整個家庭的生活及生理都會帶來翻天覆地的改變。由於社會對自閉症的認知仍未充足，加上照顧自閉症兒童本身已是一項挑戰，家長所承受的育兒壓力比一般人高。研究發現，母親所受的壓力尤大，甚至可導致她們患心臟病的風險較正常人高。4 year ago
立冬已過，香港正式踏入冬天，相信家長已經為家中孩子準備好冬天的衣物過冬。其實不單人們要注意保暖，寵物主人也需要格外留意寵物的身體狀況，以免著涼。那麼在冬季，貓狗的照顧上有甚麼需要留意的呢？我們又可以怎樣幫助流浪的小動物們渡過冬天呢？
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太太踏入懷孕後期，一定會及早準備「走佬袋」，即是入院生產時所需的物品、出院用品和BB用品，一有動作或見紅跡象就立即趕去醫院。但坊間普遍只提媽媽需要的東西，疫情下丈夫入院陪產又有什麼需要帶呢？可以參考以下10件物品。4 year ago
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秋冬季節的天氣容易令兒童患上上呼吸道疾病，當中，嘶哮症可算是其中一種兒童常見的傳染性疾病，雖然症狀與流感相似，但由於患者的氣管及咽喉受病毒感染，呼吸時會出現喘鳴聲，咳嗽聲與海獅的叫聲尤為相似，最重要是如果患者的氣管收縮會引致呼吸困難，增加死亡風險……4 year ago
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早幾日氣溫驟降，突然急降到12、13度，誰知幾日後又突然回升，甚至中午曾高達26、27度！天氣忽冷忽熱，猶如坐過山車，可能你已經患上「氣象病」。4 year ago
不少人認為，好父母——特別是好母親——都應該多花時間陪伴子女，與他們一起成長，才會讓孩子心智與身體發育得更好。然而，美國最近一項大規模統計研究推翻了這個觀點，指出父母陪伴子女時間多寡，不會影響到子女的未來發展。
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「母愛真偉大」這句說話並不俗套，因為婦女在懷胎期間經歷不同程度的身理及心理變化，生產過程承受的痛楚或心理壓力，生產後亦可能出現不同轉變，產後婦女需要面對和正確處理，且聽婦產科專科醫生梁子昂為大家詳細解釋。4 year ago
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每當與家長分享如何處理子女的行為問題時，我都會鼓勵家長訂立明確的規則及獎勵方法，往往能立竿見影。家長常問一個問題：「如果子女只在有獎勵之下做好，豈不是很『市儈』？怎樣才可令他們自動自覺做好？」4 year ago
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今天是他離開妳的第幾天？在他離開以後，妳開始多了數日子的小習慣，數算著他離開妳多久了，還記得上一次的分開，他消失不夠一兩天就主動來找回妳，妳還得裝作不情願原諒他似的，結果這對小戀人繼續幸福的一起。4 year ago
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