問題:孩子花很長時間才能睡着。原因:沒有固定的作息時間,或太遲午睡。
解決辦法:
固定的作息時間對小孩來說十分重要。如果某日突然改變了,例如遲了午睡、或太晚還未睡,都有可能令小孩很難睡著。此外,睡得不夠也會令睡眠問題變得嚴重。
對每天日間需要睡兩次、年紀較小的孩子來說,早上那一覺最好是在 10 時,只睡 45 分鐘。而下午那一覺則最...
9 year ago
我們可以利用以下幾種方法來培養孩子的專注力。
1. 找出孩子有興趣的事物跟大人一樣,當孩子面對有興趣的事物時,便可以十分的專心、專注地完成。父母宜協助孩子找出有興趣的事物,循序漸進培養專注力,讓他們體會專心做事並得到成果的喜悅。
2. 一次只提供一件新事物父母可以試試一次只提供一種新的事物給孩子,當他們對新事物作深入學習之後,才加強其他想要補足...
9 year ago