說到生兒育女,始終是人生大事,當了爸爸與媽媽之後,你可有想過自己有甚麼得與失?以下又是否你所預算的東西?這實在是一個有趣又值得反思的問題。
得:
新的嬰兒
爸爸/媽媽的稱號
新體驗 —— 看見嬰兒每一步發展的興奮
孩子與你親密溝通的歡樂
孩子健康成長帶來的滿足感
像談戀愛般的那種與孩子密切連繫又甜蜜的感覺
看到孩子嬌嗲模樣的快樂
還...
8 year ago
以下一份均衡的兒童餐的例子,爸媽不妨作一參考。
飯:1/2 至 3/4 碗 (1碗的容量為 250 至 300 毫升)
蔬菜:1/4 至 1/2 碗 (1碗的容量為 250 至 300 毫升)
肉魚蛋類:1 至 2 中式湯匙 (20 至 40 克)
摘自:衛生署健康家庭服務
圖片:網絡
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8 year ago