準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。
香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。
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最近身心疲憊，有種說不出來的悶？原因可能出在伴侶身上。看看以下這些描述，你家的老公中了多少項？ 1.人前是好好先生，在家卻是討人厭的大爺。 2.不做家務，出一張嘴；茶來伸手，飯來張口。 3.說話時的姿態高人一等，從來不說謝謝、對不起。 4.常把「也不想想是誰養活我們家」掛在嘴邊。 5.認為孩子表現不佳，一定是老婆教養無方。 6.想和他聊聊...5 year ago -
小朋友喜歡周圍摸，幼童更愛把東西放入口探索。家長的手袋、背囊總有防疫用品和濕紙巾在身，替他們清潔消毒。市面的嬰幼濕紙巾琳瑯滿目，部份含有化學成分、香料，有機會引致皮膚敏感。有環保組織列出11款安全濕紙巾產品，家長可參考。 11款嬰幼兒濕紙巾獲列入世界綠色組織「正面清單」，售價$150以下，產品通過生物測試、化學測試及成分篩選，同時獲水中銀認證認可...5 year ago
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生物科教會我們胎兒的性別決定在精子：帶有X染色體的精子受精就會生女生；如果帶有Y染色體的精子受精就會生男生。雖然性別主要是機率問題，但有些研究發現夫婦的體重也會影響胎兒的性別。 美國生殖醫學會期刊（Fertility and Sterility）在2015年於中國進行了一項研究，探討父親的體重對嬰兒性別的影響，並追蹤2009至2013年8490對實踐試...5 year ago
準媽媽佗BB會戒口，平時最愛的咖啡、奶茶、茶、汽水等統統要say no，想有健康選擇，唔通只可以飲水？其實除了水以外，還有許多可口飲料有得揀。孕婦可以有以下10個健康選擇。
1. 牛奶
孕婦有足夠鈣質，可減低早產機會，同時可促進BB骨質和牙齒的健康。牛奶含有豐富鈣質，孕婦可選擇高鈣低脂或脫脂的，避免吸收過多的熱量。
2. 椰子水
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天氣潮濕，加上越來越熱，蚊害為患。有些人特別惹蚊，到底是什麼因素導致你容易成為蚊蟲的目標？ 由於蚊子是透過體溫、呼吸吐出的二氧化碳、體味以及濕度來鎖定「獵物」，而顏色也有些許影響，相信大家都知道蚊子不太喜歡白色/淡色，偏好黑色/深色，所以夏天建議多穿淺色衣服。 為什麼孕婦及小朋友會特別被蚊子「叮」上呢？原來一切係取決於體質酸鹼度：體質越酸性越容易...5 year ago
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成年人每日需要睡8小時，但孕婦比一般人更易疲倦，醫生建議要多睡1小時，否則有可能影響胎兒的健康和情緒。 但踏入懷孕中後期，孕婦的身體變化甚大，導致難以安睡，經常出現失眠情況。一起看看孕婦失眠的四種普遍原因，以及如何改善吧！ 1. 體內鈣含量不足 由於嬰兒的成長過程需要大量鈣，而嬰兒的養分來自母體，所以孕婦對鈣的需求量比一般人多。假如孕婦身體的...5 year ago
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炎夏將至，對於仍未戒片的嬰兒而言特別難熬，屁股更可能出現各種病症。台灣兒科醫生陳映庄指，近日有不少爸媽帶嬰兒求診，當中不乏肛門和私處患病的例子。最有趣的個案，莫過於有家長指自己不足一歲的嬰兒長「痔瘡」了！ 這對家長求診時，指嬰兒肛門外圍的 「12點鐘方位」突起了一小塊肉，認為嬰兒長「痔瘡」。經陳醫生檢查，發現嬰兒的徵狀名為「嬰兒肛周突體」（Infant...5 year ago
建立家庭、生兒育女對好多人來說是幸福的事，有機構調查發現，港人家庭幸福指數只有6.23分，屬一般水平。
香港家庭福利會委託香港中文大學研究團隊開展全港首個「香港家庭幸福指數」研究項目，在去年7月至8月，隨機訪問1,343名18歲或以上與家人同住的港人。調查結果顯示，以10分為滿分，港人家庭幸福指數平均為6.23分，屬「一般」水平。
在家庭...
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為什麼夏季是幫BB戒片的最好時機？因為冬天穿的衣物較多，尿濕褲子後要更換和洗屁股，小朋友一定千萬個不願，所以多數家長選擇在夏季幫幼兒戒掉穿尿片的習慣。 近日已踏入初夏，又到戒片的好時機了。戒片學問多多，往往令令不少家長相當頭痛，尤其是經驗不足新手媽媽，以下「5件戒片千萬不能做的事」，你要留意！ 尿濕後勿責罵！有家長認為，假如小朋友瀨尿後施以處罰...5 year ago
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由於嬰兒睡覺愛偏向一邊，加上長時間躺著，增加了頭部變形的機會，許多媽媽憂心寶寶頭型定型後，無法扭轉。 新生嬰兒的顱骨由5片尚未閉合的頭蓋骨組成，便於大腦與頭部持續發育。這些顱骨由軟組織相互連接，柔軟且有伸縮性，有助通過狹窄的產道。而顱骨之間的銜接處還存在著縫隙，有時產生重疊，所以從外面摸起來會凹凸不平。 糾正寶寶偏頭的5個絕招 其實當寶寶開始會翻身...5 year ago
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不少新手爸媽都會疑惑：寶寶的頭為什麼凹凸不平？睡偏頭可以糾正嗎？如果嬰兒長時間朝一個方向睡覺，一側的頭骨長時間連續受到擠壓，就會導致偏頭。 因為寶寶的頭骨較軟，而且睡眠時間較長，新生嬰兒每天的睡眠時間長達18小時，到7個月時每天也要睡13個小時左右。 寶寶的睡姿分別： 說到寶寶頭型的睡姿，基本分為三種：仰睡、趴睡、側睡，且各有利弊。 1、...5 year ago
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