【身體遊樂場】建立與身體的關係（上）

創意動作 呈現身體教育

課堂上，孩子笑聲此起彼落，用身體裝出各種奇形怪狀，就算要扮演相同的動物角色，各人都有不同的形態。身體遊樂場創辦人之一小月老師表示：「身體遊樂場著重以creative movement（創意動作）呈現『身體教育』，不論在活動或安靜當中，都希望能培養孩子感應身體的意識。我們這些成年人很少會留意自己的身體，就連溫度也不太敏感。因此身體遊樂場希望不論大人還是小孩，都明白身體不只是一個工具而已，學生能找回當中的感覺和意識，繼而學習運用自己的身體與其他人建立關係，學習珍惜自己，知道自己的獨特之處，這是很重要。」

小月老師表示，課堂上學習的是一種可自由發揮的舞蹈：「除了傳統的舞蹈班如芭蕾舞、爵士舞外，有一種可讓人自由發揮的舞蹈，而這舞蹈很重視小孩的獨特之處，讓他們自行思考，用身體的動作去發揮。」

勇於表達 沒有標準答案

既然著重creative movement，每個孩子的動作該是獨一無二吧？小月老師說：「老師不會示範動作，也沒有特定的舞步，所有動作都用引導的方式教導的例如要孩子扮演一棵大樹，大樹在每人心中都有不同形態，樹枝可以是直，也可以是彎；有些只有葉，有些多了花，孩子可用身體呈現這些想法出來。當老師問及樹有什麼特徵時，孩子可以放膽講出自己的想法，透過生活的經驗模仿一棵屬於自己的大樹，沒有對錯之分。只要每個動作都由其創作出來，那都是美麗的。」

 

「每個星期都會有一次一小時的恆常班，這就是孩子跟身體建立關係的機會，累積一段時間後，自己與身體的連結會有一定成效。孩子會很自在，很有信心去做回自己，也會感到很平靜。重要的是，很多恆常班會有證書或表演機會，這裡卻是沒有，只有重視過程的學習。雖然沒有分數，但會有進度，會看到人的身體慢慢調節、釋放、平衡。」

小月老師希望小朋友能透過了解自己的身體，去學習明白及珍惜自己。

課堂著重創意動作，就算是扮演相同的動物(如：貓)，也會有不一樣的形態。

課堂上沒有指定動作或是標準答案，所有動作都以引導方式去教導。

鼓勵擁抱 增強親子關係

除了小朋友班外，身體遊樂場也有開辦成人班、親子班：「學生由最小兩歲多，到最大六十歲的夫婦也有，沒有年齡和性別限制。而兩歲至幼稚園高班的孩子都較適合親子一同上課，並以體驗式為主。這年紀的孩子理解力不強，不但需要父母陪伴去感受身體，也是建立親子關係的好機會。

原來有很多人都不懂得這道理，親子缺乏最基本的擁抱，而這種活動除了玩之外，也經常提醒家長要多擁抱小朋友，從小養成習慣，那長大後的親子關係也緊密得多。身體遊樂場就提供了一個機會，透過玩樂如人肉滑梯、人肉韆鞦等，給家長與小孩建立關係，而這種關係當然也是可以在家中建立呢﹗」

孩子學會勇於表達自己，將自己心中的想法，用身體和語言表達出來。

重新認識 與身體玩遊戲

至於年紀較大、理解力較強的孩子，小月老師認為他們可以上恆常班：「課程需要孩子的想像力，要聽懂故事和情境才能投入，學習『大、小、快、慢、輕、重』等概念，才能懂得如何跟身體玩遊戲。」「有一次曾舉辦『身體與詩』的活動，參加者都是小學生，我曾經擔心過小學生開始有男女性別觀念，對body image（身體形象）會感到害羞尷尬，但活動開始後卻發現這些擔心都是多餘的，而且他們的能量是超乎想像！原來小學生比幼兒更需要活動，不單止有精神耐力，他們都有很強的觀察力，可以多做一些觀察、討論和解決問題的活動，例如活動中老師要求孩子用身體合作做一個標點符號『？』，他們很拼命去嘗試，一人彎曲身體，另一人做一標點；又要求標點懂得走路等等。從活動中可看到孩子們很努力去用身體和合作去呈現事情，每個身體都不一樣，每個想法都意想不到。」