【用愛澆出不同的花】葉偉麟的教養小法則(下)

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雖然作為一名成人,但為人父母,所有爸媽都由新手起步,摸黑前進著,或許並不比孩子老練多少。或許無論對於孩子還是家長,教養子女都是人生中非常寶貴的一課。

 

如何引導孩子明辨是非?

小朋友的世界很簡單,亦不懂得太多表達技巧,因此遇事不知道該怎麼處理,因此容易以哭鬧方式引起家長注意。

葉偉麟就認為,孩子的行為其實只是最表面的問題,背後可能有些無法用言語去解決的狀況,其中學校的學業及同儕間相處問題、家庭關係方面問題最為常見。家長應該要多花耐性、加以關注,並且需要用引導方式,教導孩子以語言方式去表達自己思想。

 

家長所需要做到的要點

很多時候,孩子出現問題,家長對待孩子的方式亦可能是源頭。作為家長,面對孩子的任何狀況,應該抱著「對事不對人」的態度,不要使用「打鬧嚇」的方式:「用打鬧嚇的方式去恫嚇孩子,相反會令他們腦中的杏仁核作出反應,導致他們無法控制情緒、做到家長的要求。」

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家長首先要以身作則,先要控制好情緒;其次,是要傾聽孩子說話,引導孩子可以說出感受,就可以令到情況改善;最後一點很重要,便是要讓孩子明白自己正在做什麼,家長可以用溫和的方式,向孩子解釋講才孩子正在做什麼、承認他的情緒,令他有「自我覺醒」的動機,再向孩子引入正確的方式,去增強動機。如此,每一次家長做一次,小朋友就會於腦中落下種子,隨時間變化,一切都會有所改善。

 

大小適用的冷靜不二法

大人小朋友都會有激動、焦慮的時候,這時候很有可能會說出傷害性的話,但有什麼方法,可以讓大人小朋友解除這種狀態?葉偉麟在建議大家可以使用腹式呼吸。

 

先放鬆思緒,再用緩慢的節奏進行深呼吸,吸至腹部漲起再呼出口氣。大家可以順應呼吸,做6至7下,便可平復情緒,減少緊張感。另外,平日可坐於舒適的位置,放空思緒,閉目進行腹式呼吸,長久下來,會有安穩情緒、讓人心境安定的功效。

 

教養孩子方法有很多,但說到底其實作為家長,最終目的何嘗不只是希望他健康快樂地成長?相信孩子的能力、放手讓他嘗試,結果或許與你所期許的未來不盡相同,但亦可能越乎你的想像。

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