親子頭條小編
04 May 2017
【夏天嚟喇！】是日立夏雷雨增多
「立夏」是溫度明顯升高，炎暑將臨、雷雨增多，萬物開始旺盛的節氣。不過，雖然天氣漸熱，但早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大。所以「未食5月粽，寒衣唔好入櫳！」就係咁解喇！
至於天文台就預測，一道低壓槽會在今明兩天為華南帶來驟雨及雷暴。而一股偏東氣流會在下週初影響華南沿岸。預料一股偏南氣流會在下週中期為該區帶來炎熱的天氣。
立夏時節的飲食原則應增酸減苦，補腎助肝。天氣漸熱後，人體出汗多易失津液（水份），可適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、葡萄、山楂、菠蘿之類，酸性收斂，既可預防流汗過多而耗氣傷陰，且能生津解渴，健胃消食。
資料來源：香港天文台、醫院管理局
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