【媽咪必睇】一杯Starbucks熱朱古力超標兩倍攝糖量

圖片:網絡
眾多數據顯示,凍飲往往都是榜上有名的超標常客。攝取過多糖份意味住很大意會我們攝取過多卡路里,如果我們不做運動去消耗掉,身體就會以脂肪形式儲存起來!我們每天所需的卡路里中,最好只有不超過5%是來自添加糖份(則不記算本身含天然糖份的食品),但最近一項英國研究則指出,小朋友攝取每天所需卡路里的12-16%來自添加糖份。
而世界衛生組織(World Health Organization)則有以下建議:

大家不妨玩一玩以下小測驗,看看我們的日常生活的食品有多少糖份!(部分測驗題目參考Action on Sugar設計)
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今日是中秋節,田北辰先生(田叔叔)早上到中華基督教會灣仔堂幼稚園參加幼稚園生日會,再化身「講故仔大使」,和小朋友分享故事,教導他們學習好品格。同學仔反應熱烈,更有幾位小朋友代表送了自製心意卡及燈籠給田叔叔,十分窩心!2 day ago
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防止虐待兒童會早前(9月23日)舉行記者會,表示過去六年(2020至2025年),本港各類虐待兒童個案均錄得明顯升幅,促請政府檢視強制舉報虐待兒童條例的成效,並盡快制訂持續性侵犯兒童罪等。2 day ago
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由新鴻基地產發展有限公司(新地)冠名贊助、國際青少年創科教育協會主辦的「新鴻基地產國際青少年創科教育大賽2026」頒獎典禮已於日前圓滿舉行。今屆賽事以「AI競未來」為主題,鼓勵學生探索人工智能及創新科技的應用,共吸引超過500間幼稚園及中小學、逾6,000名學生參與,為香港具代表的學界創科賽事之一。4 day ago
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田北辰先生(田叔叔),一直心繫幼兒英語教育。田叔叔自資籌辦「田叔叔英語閱讀計劃」,親力親為設計英文故事書內容、舉辦講故事劇場,甚至親自送書給小朋友、教導小朋友英文發音,他希望從而可提升幼兒對學習英文的興趣,讓他們自小打好英文根基。計劃向有志學好英語的學童,分享正面價值觀的英文故事書,配以自學工具「電子點讀筆」,讓孩子在家自學,提升對英語興趣。5 day ago
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行政長官李家超今日(16日)發表《施政報告2026》及及首個「香港五年計劃」。當中社會十分關注「鼓勵生育」的議題,李家超表示生育政策由不干預,改為鼓勵生育,並宣布11項鼓勵生育措施,另公布多項教育政策。在「香港五年計劃」中,亦明確列出大專非本地生目標人數。11 day ago
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內地人氣零食「魔芋爽」在本地中小學生間非常大熱,加上價錢便宜,HK$1就有一包,不少人「口痕」時就會食一、兩包。惟內地海關總署進出口食品安全局早前公布「2026年7月份未准入境食品資訊」,當中有從印尼進口的162噸魔芋粉(蒟蒻粉),因二氧化硫超標被青島海關依法攔截並拒絕入境,引起網上熱話。12 day ago


































