【教仔有法】關入黑房是辦法?

其實，運用正面的方法比打罵更為有效。爸媽可執行不同的後果，不妨參考以下例子：

1.隔離時段

這後果應用在比較嚴重或帶滋擾性的問題行為。方法與冷靜時段差不多，但孩子則會被隔離到另一地方，如另一房間或角落，令他不能見到其他人。地點要安全、光線充足及沒有吸引他的事物。千萬別把隔離時段說成「關黑房」，令他覺得是接受嚇人的懲罰。

2.合理後果

孩子不守規則時，可以剝奪他的權利，而所剝奪的權利須與當時的情況配合，通常都是拿走引起問題的玩具或令他不可以繼續參與活動。

3.冷靜時段

把孩子帶到活動現場的外圍，如坐在旁邊若干分鐘，他仍可看著活動進行。期間，不給予任何注意，但是如果他不肯坐下來，便可以輕按著他。

執行以上三個後果時，並不是時間愈長愈有效。

通常執行合理後果不應超過半小時，冷靜時段和隔離時段則最多五分鐘便足夠。冷靜時段和隔離時段的計時應在孩子完全安靜後才開始，讓孩子知道吵鬧是無補於事的。完畢後讓他重回活動裏，留意他做得好的時候便要給他讚賞。切忌立即向他說教，免得再挑起他的情緒。

摘自：衛生署健康家庭服務

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