報讀泳班 3 大要點

先到泳池玩水 觀察子女反應

迪泳會總教練張狄勇建議小朋友四歲才開始習泳，如果不知道小朋友是否怕水，父母可以在報讀泳班之前帶子女到訓練池，讓他們熟習環境：「先以玩樂為主，不要勉強進行基本練習，給他們一個愉快的下水體驗。」在培養子女的安全感及信心後，再讓他們習泳，自然水到渠成。因為小朋友第一課的體驗及感受極為重要，教練或父母應營造一個安全及快樂的課堂，讓小朋友慢慢適應。張教練就指，他們主張第一課時，盡量讓學員的頭部保持在水面之上，如果一開始就嗆水，好容易就會從此怕水，然而越害怕就越容易嗆水，形成惡性循環。

核實教練牌照
選擇泳會時主要是留意口碑，以及其理念。張教練指出，私人游泳教練一般都有牌照，家長可以到發出牌照的機構，核實他們的身份：「現時發出教練牌照的組織主要有三個，包括香港業餘游泳總會、香港游泳教練會及香港游泳教師會，一般在網上已可以找到教練名單，以及教練牌照的有效日期，個別組織可能要透過電話核實。」至於談到學員的安全，教練就直言父母毋須過份擔心，不論泳會及私人教練，初班都是小班教學型式，每班通常只有 3 至 4 人，能有效的保障學員的安全。

長期練習可考慮泳會
要習泳，除了父母親身教授之外，主要有兩個途徑，一是私人教練，二是參加泳會的泳班。張教練就指私人教練和泳會的主要差異是後者的規模較大，有比較健全的架構，師資更有保證：「透過泳會習泳的小朋友完成初班後，能繼續在泳會操練，教練能為學員設立不同的訓練目標，能培養他們的毅力及自信心，對小朋友的發展有正面幫助。」此外，操練時可以接觸不同的學員，能學習團隊精神以及待人接物。

迪泳會總教練張狄勇