高敏兒｜雨僑分享高敏兒N班開學 3大錦囊適應校園生活＋解決分離焦慮

開學在即，小朋友適應新環境、新班別難免不安，對於高敏兒（Highly Sensitive Child）來說更甚。雨僑大女Harper（哈啤）是高敏一族，去年9月送女兒入讀N班亦花了不少功夫，她便以過來人身分分享了幫助高敏兒適應N班開學的3大錦囊。

雨僑的大女Harper是高敏兒，從嬰兒期開始便對周遭環境特別敏感，曾指「當年最高紀錄15小時non- stop哭。」。近日，雨僑在社交平台表示「讓疫情下出生的高敏兒哈啤入讀N班是正確選擇，事實上，一年的N班生活從深海裏拯救了我」，她分享了3大錦囊，幫助女兒適應N班生活。

高敏兒開學錦囊1：校服一定要試穿

高敏兒對於衣服的顏色、材質有一定的要求，如果開學當日才讓他們試穿，失敗率可以說是百分百！雨僑表示，自己在7月時已經讓Harper試穿校服、運動服、外套及返學鞋等，讓女兒慢慢接受這些衣服，然後再說服她甚麼時候穿校服、甚麼時候穿運動服等。她又稱，Harper有時候仍會不合作，不過回校時看到同學仔穿上統一的校服時便迎刃而解。

高敏兒開學錦囊2：學校環境心理建設

讓高敏兒適應校園環境難度甚高，雨僑又怎樣令女兒適應呢？她建議家長在家長日時與學校溝通，拍下校園環境，「回到家裏就把學校的環境介紹一次，當中最好找到她喜歡的物件例如玩具廚房、粉紅色城堡等，讓她第一次上學那天treasure hunt一下。」

高敏兒開學錦囊3：預備分離

雨僑形容要女兒獨立上課是「打大佬」，因為Harper「背後有雷達，只要我身體往後移一公尺便立即崩潰、失去信任、無法專注上課」，女兒從來沒有成功跟雨僑分開，讓爸爸及外傭姐姐陪上課亦無用。

她又指，由於Harper時常因分離特別哭鬧，或影響到其他同學上課，總是感到心裏不是味兒。不過playgroup老師卻建議「不要二次傷害她，到時候在學校一次成功分離就是了，我也十分同意，畢竟分離不是一種技能…」

雨僑分享了以上3個應付高敏兒N班開學的家長求生錦囊，大家又會怎樣幫小朋友適應開學呢？