【停課不停學】在家學習要夠全面　6個角色都要做齊！

停課已久，不少家長也擔心小朋友的學習機會大減，其實「停課」不等於「停止學習」，有些學校會為小朋友安排網上學習，亦要小朋友做功課。不過，除了學校的功課外，家長別忘了花點心思，要安排多元化的活動給子女啊！

1. 學做演說家

試想，平日小朋友功課繁忙，更要參與不少課外活動，如今可以趁機多做一些平日少做的事情，例如其中一項益智活動，就是與父母一同閱讀故事書，除可訓練小朋友的閱讀與寫作能力，還可增加親子機會，當然，家長可為孩子說故事，同時也可聽他們說故事，訓鍊他們的表達能力。

2. 資料搜集員

除了看故事書，亦可以讓小朋友做資料搜集，讓小朋友選擇喜歡的題目，例如海洋生物、植物種類等，甚至是幫手找暑假旅行的資料，了解路線、景點介紹等，這些實踐與記錄，都是有效的訓練。

3. 家務小幫手

而平日小朋友沒空做家務，如今就可以安排一些簡易家務給小朋友做，例如摺被、在家長指導下幫手煮食等，這可以訓練小朋友的獨主與自理能力，亦教導小朋友要有責任心，作為家庭的一份子，是需要共同負責部分家務的。

4. 放電運動員

小朋友時常留在家，家長一定要安排小朋友有充分的「放電」時間，最好就是跟小朋友一起做運動，親子瑜伽、簡單健身操、跳繩、彈跳等都是一些好選擇，不用過大空間都可以做到的，最好安排每日15至30分鐘一起運動。

5. 親子遊戲王

為免小朋友感到沉悶，有時亦可以跟小朋友一起玩一些親子遊戲，可以根據小朋友的年齡與興趣，在網上尋找一些合適的親子遊戲。小朋友亦可以透過遊戲提升學習興趣與求知探索精神。

6. 抗疫親善大使

除了保持良好的親子交流外，亦鼓勵小朋友保持其他社交，小朋友可以電話、視像通話、短訊、社交媒體，甚至是寫信去聯繫掛念的朋友仔和親友。更可以鼓勵小朋友主動關心身邊人，可以擴展至寫信給學校的校工、醫護人員等，去多謝那些為大家保持衛生、抵抗疫情的人員，來培養小朋友感恩的心，同時訓練小朋友正面些。

作者簡介：
香港心理學會註冊臨床心理學家鄒凱詩，擁有豐富的臨床經驗，熟悉各種心理評估及治療，曾受僱於香港中文大學醫學院香港健康情緒中心，對各類型情緒病的評估及治療也十分擅長。另外亦曾受聘於香港耀能協會（前名為香港痙攣協會）及協康會，故此對兒童的成長發展、自閉症、專注力失調也十分有經驗。她是DR-Max出版的兒童情緒及心理讀物《AE大王》的專業顧問。