零食獎勵
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許多家長與老師會以提供含糖飲料、零食、糖果、巧克力或餅乾等高油糖鹽食品等不健康食物,給孩子當成是獎勵或者是解決孩子情緒的手段,其實這方式大錯特錯! 許多家長誤以為不健康食品的壞處只有增加蛀牙、發胖的機率,但其實還容易造成孩子長不高、增加過動、提升未來罹患慢性病之風險、甚至容易成癮,此外還會影響孩子學習力及行為動機。 有營養師指出,荷蘭200...5 year ago
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