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  湊仔經 醫健爸媽

  【冷鋒到下週堅係凍】6大防寒貼士

    1.留意天氣預報，按氣溫加穿適當禦寒衣物，包括帽、頸巾、手套及襪等； 2.進食足夠的食物，攝取充足的熱量； 3.經常做適量運動，以增加血液循環及產生熱能； 4.逗留在溫暖的環境內，避免長時間暴露於戶外； 5.使用保暖電器時要注意安全，室內亦應保持空氣流通；及 6.如有不適，應盡早求醫。 圖片：網絡  

  8 year ago

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