負面情緒
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孩子慢慢長大，為何不向父母說出心底話？ 正向教育：「不要哭，傻孩子，小事，沒什麼大不了！」 最近接到一位家長的查詢，說孩子遇到一點事情總愛哭，懦弱不堅強，很希望幫孩子調整過來。7 month ago -
香港基督教服務處於 2023 年 11 月進行「學童自殺與求助研究」，發現逾七成學生認為「學業問題」為自殺原因，其次是家庭關係及人際關係。九成人面對負面情緒時，沒有向成年人求助，最大顧慮是怕被嘲笑。10 month ago
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「不准哭！」是我們常常聽到，甚至在教養小朋友時也忍不住會衝口而出說出的一句話。這可能是基於擔心小孩在街外哭鬧影響別人，也可能是自己的情緒也開始失控，嘗試想令小孩靜音。但其實哭泣就如開心時大笑一樣，是小朋友遇到情緒時的一種表達，是可以理解，同時也需要被接納的。星盤中擁有不同特質的小孩都有不同的哭點，父母可嘗試從中了解孩子的想法，再去協助他們面對自己的情緒。1 year ago
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疫情反覆，並為生活帶來諸多不便，面對如此窘局，不少爸媽難免意志消沉，心力交瘁。爸媽們想知道自己的內心有多疲憊，不妨試試以下心理測驗，從字體探出自己當下的內心狀態吧！ 問題：以下哪款字體令你最有感覺？請憑直覺揀選。 解釋： 選擇 1：心累指數★★★★★最近你承受了太多負面情緒，令你覺得壓力無處不在，雖然令出了很...3 year ago
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家長要多觀察 小朋友很簡單，喜怒哀樂都形於色，家長不難會觀察到孩子的情緒變化與行為表現，但秦博士指出宜先觀察，再行動：「當孩子疑有負面情緒，例如放學回家不作聲，或與平常判若兩人時，家長都不要立刻追問，有部分小朋友還未清楚可如何表達事件時，一受到壓力就會逃避，不敢再說出來。」 身兼三名孩子的母親，秦博士建議：「我會先讓孩子沈澱一會，自己同時在...6 year ago
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