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  湊仔經 醫健爸媽

  【百果之津】秋日滋潤全靠「梨」

  ） 雪梨有「百果之津」美譽，是秋日最佳食材之一。 辛辣食物少吃 秋燥是秋天容易感染的邪氣，中醫稱為燥邪。燥邪細分為兩種，如偏塞的叫涼燥，偏熱的叫溫燥。要抵禦燥邪，註冊中醫師陳嬿珺指單靠喝水是不足夠的。她說： 「秋天屬肺臟的季節，肺主皮毛，感受到燥邪時，皮膚會覺得很乾和痕癢。加上氣候乾燥，空氣中濕度減少，喉嚨、鼻也特別乾。」要改善秋燥情況，她建議從...

  7 year ago

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