43歲的歐倩怡(Cindy)與郭晉安婚後育有1仔1女,之後成為全職媽媽。自言當初會考只有5分的她卻不斷進修,近日Cindy考取英國營養學家牌照,並在康河營養中心擔任全職營養師。
培養對食物的興趣
話明「主導」,當然是寶寶話事,決定吃甚麼、吃多少、何時吃、何時停,父母的角式,第一是準備合適的食物,第二是好好看管自己雙手,以免忍不住伸手餵食兼樣樣監控。
BLW究竟有甚麼好處?家營營養中心資深營養師吳耀芬(Kathy)表示:「有專家或者BLW支持者認為,寶寶可根據自己的需要、喜好和節奏進食,過程中認識食物,培養對食物的興...