寧心紓壓茶
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很多媒體報導，近半年來香港人普遍均感受到精神壓力，有些人會因此而失眠，有人會鬱鬱寡歡，有人會煩躁焦慮，不同性格的人，對壓力承受能力不同，他們的行為表現及精神狀況各有不同，因此，各人所需要的幫助或治療也不盡相同。 若因時事導致睡眠質素欠佳，更會加重精神壓力，所以一夜安睡比什麼都重要，姑勿論成因為何，也不管惡劣局勢「何以完」，請大家能睡則睡，睡得好才...4 year ago
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