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  【另類方法】洗碗有助減壓

  壓力多的是，解決方法亦成千上萬，可是也不是說做就做，很多減壓方法都需要額外抽時間做，但原來洗碗也可以幫助減壓。家長們不妨今天起晚飯後洗洗碗，夫婦二人一齊洗，還可能增加快樂，尋回生活情趣呢！ 不用多說，大家都知道壓力對身體造成的，除了心理影響之外，其實對身體健康也有不多不少的損害。 美國壓力管理局（American Institute of S...

  8 year ago

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