踏入11、12月,又是各中小學評估或考試的階段。對於學生來說,壓力自然會增加。作為家長,究竟該如何有效地協助子女減輕壓力?不如聽聽香港保護兒童會 高級教育心理學家—林穎姿博士跟大家分享的「減壓溫習3步曲」!
疫情肆虐之下,一段影片顯示這位四歲女孩充滿感情的說話,她沮喪地抽泣著,並抱怨著沒了她最喜歡的雪糕車,也沒有最喜歡的餐廳McDonalds及遊樂場。說著:「這個世界上的一切都必須關閉,沒有人去任何地方,因為一切都已關閉。」
完全可以感受到小女孩對無止境的封鎖表現得很沮喪!小編相信很多香港家長及小朋友都有共鳴,戲院、主題樂園、公園都受到影響而暫停開放,感到...