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  【GET!】通關自學花式跳繩　鍛鍊身體Jump Rope Set

  孩子在家日久，不能外出活動、精力無從宣洩，難免會令他們產生負面的情緒。在家可以進行的運動不多，怎樣才能有趣地維持身心健康呢？ 當我們提到跳繩的時候，可能會覺得乏味，但提到「花式跳繩」，馬上覺得難度大大提高！其實，花式跳繩的入門並沒想像中困難，小至5歲小朋友已經可以接觸花式跳繩。 在近數十年，跳繩運動已經從青少年活動發展為成熟的競技運動，具有完...

  3 year ago

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