Me Time
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小朋友成長永遠是父母最珍貴的記憶，但子女太黐身，爸媽覺得sweet定煩惱？育有兩名女兒的前港姐張嘉兒就被老公「投訴」她搞到兩個女好黐身，張嘉兒就指因為呢個係「用時間、心機同埋愛去建立嘅關係」。2 year ago -
家長最鍾意玩的社交平台Instagram、Facebook和即時通訊軟件WhatsApp昨晚(10月4日)深夜開始故障，到今朝6點才恢復運作，撞正爸爸媽媽們me time黃金時段，有媽媽網民表示，「明明冇得玩IG、FB，但追劇追到好夜，都冇瞓多左。」唔知各位媽媽又點過呢？3 year ago
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新型冠狀病毒疫情下，學生及教師對網上學習早已適應，原來很多家長仍對此新常態感到吃力。有三孩之母的媽媽在疫情期間在家「困獸鬥」，家中也變補習社，於是她報名參加正面管教活動，不但改善了親子關係，而且自己也有餘閒畫畫。 香港救助兒童會在今年3月進行網上調查，75%的受訪家長表示疫情期間，因子女網上學習而感到壓力增加；低收入家庭的情況更甚，近89%表示感...3 year ago
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疫情下，子女長期留在家中，親子衝突增加，全職媽媽失去喘息的Me Time，可能不知不覺累積壓力，以及出現焦慮、緊張等負面情緒。如家長發覺身體因情緒而引起的頭痛、食慾不振、手震等，應立即尋求專業人士協助。以下幾個簡單方法，教媽媽減壓。 9大精神受壓的警示徵狀 1. 差不多每天都感到擔憂或情緒低落 2. 難以控制擔憂 3. 對所有活動 / 嗜好...3 year ago
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