親子頭條小編
03 June 2016
【不可不知】親子溜冰全攻略（下）
在溜冰場跌倒不能用平時的方法起立，畢竟腳上穿的不是平底鞋，用錯方法更可能會再馬上跌倒多一次，所以初學者一定要學懂如何站立！事不宜遲，我們馬上一步步教大家。
跌倒不用怕，站立有妙法：
溜冰的過程中戀會有跌倒的時候，孩子不幸跌倒時，應先雙腳跪地。
接著雙手扶地，抬起單膝。
雙手扶膝借力，準備站立。
背脊向上發力侹直，完成站立！
學懂正確的方式站立後，就要教教大家在滑行中如何急停煞車！
溜冰鞋不像駕駛車子一般，有油門和煞車腳板。在滑行期間，要停的話，把左腳微微扭動，貼著右腳踭，成T字型。
專家良言
很多初接觸溜冰的孩子，父母也是初接觸這項運動，親子班溜冰教練建議，家長可先行學習基本正確的溜冰知識，能做到基本冰上滑行才陪伴孩子學習是最佳的情況。
想知道溜冰的基本衣著要求和學習平衡妙法：請看【不可不知】親子溜冰全攻略（上）
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圖片：親子頭條
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