其中遠足是一項有益身心的體能活動，鍛鍊體魄之餘，更可舒展身心。如果你想有一個愉快的旅程，應該留意以下的事項：
出發前必須注意的事項
1.計劃行程
應該按照隊友的能力，選擇適當的遠足路線。
所有隊友必須充分了解行程路線及其潛在的危險。
宜有至少一位遠足教練或資深遠足者同行，以策安全。
出發前，應該預先通知家人及當地警崗有關遠足的路線及回程時...
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活動於3月初至5月底在全港小學推行，現正接受全港小學報名，在蒙眼午餐活動舉行前後，奧比斯更會舉行蒙眼體驗和講座，教導小學生護眼的重要性。 所有參與學生均可獲贈護眼卡；凡捐款滿港幣25元或以上，更可獲贈可愛麥兜眼罩，以及點字書簽。 截止報名日期：3月31日 查詢：2508 7024 網址： www.orbis.org/hkblindf...8 year ago -
六大探險區中最觸目的，就要說說7個全港首次曝光的遊戲裝置，包括25呎巨型速龍頭形的充氣三滑梯及20呎高的被困暴龍的充氣彈床滑梯，以及讓小朋友見證恐龍生蛋過程的生蛋機械三角龍等。 別以為這些只供孩子玩樂，其實孩子可在遊戲中發揮智力及膽量、訓練手眼協調、探索自然科學及與人相處等，從而提升個人的耐力肢體動覺及自然觀察等智能，寓緞練於娛樂。 逢星...8 year ago
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VTC今年將與香港青年協會合作舉辦一連三場「停一停…聽聽子女的心聲」家長講座，從青少年個人成長、升學發展方向及社交等方面，多角度解構年輕人成長路。 三場講座內容： 1. 《「開竅」人生路》 日期：2016年3月19日 講者：臨床心理學家何念慈 內容：與家長分析年輕人心理發展需要，建立正確價值觀，與子女一同在學習和成長路上尋找適合的發展方向。...8 year ago
Kanahei's Small animals曾於日本涉谷PARCO GALLERY X舉行展覽及開設Kanahei's Small animals POP-UP café，3月則會在LCX 舉行首個香港展覽，正式於香港跟粉絲見面。其中最重要的角色”P助”跟”粉紅兔兔”，趁著3月期間春回大地，亦正值是賞櫻郊遊的季節，與一眾好友在LCX野餐賞櫻。
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甜蜜第一賞： apm與帝苑酒店合作限量推出色彩繽紛的apm玫瑰花杯子蛋糕，嗜甜的媽媽們定必喜歡，更可與家人分享甜絲絲的感覺。只須於2016年3月5日至3月14日期間於apm消費滿HK$600或以上(最多2張即日機印發票及相符的電子貨幣付款存根)，即有機會換領星級玫瑰花杯子蛋糕換領信乙份或其他精美禮品壹份。(禮品數量有限，送完即止) 甜蜜第二賞...8 year ago
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只是，經常要安排親子好去處，有時候也會大感頭痛。小編明白爸媽之苦，一有新蒲點，定必馬上通知大家。 近日，小編就發現荔枝角新開了一間懷舊雜貨店，小店無論裝潢及出售的物品都相當特別。特別在於那份懷舊味道，以及那種老香港的情懷。 店主Patrick本身經營衫鈕生意，由於有舖收藏癮，於荔枝角工廈開了這間美樂雜貨店。 店內一角布置成60-70年代的小士...8 year ago
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小編介紹各位爸媽一個親子活動好去處，就是大埔區防火安全嘉年華暨大埔消防局及救護站開放日。 活動日期為2016年3月6日(星期日) 時間 上午11時至下午4時，於大埔汀角路 3 號大埔消防局及大埔救護站舉行。 好玩活動內容包括消防、救護車輛及裝備展覽、滅火救援演練、救護及心肺復甦法示範、綜合節目表演、攤位遊戲及售賣紀念品等，節目相當豐富，也適合...8 year ago
市集中，設有一個以「期待是」市集主題的Photo booth、Henna彩繪服務、手作皮包Mell及Izzmi、Boron Handmade Workshop，每個都有不同特色，其中以自然簡約為主題的Boron Handmade Workshop，利用鮮花製作各種押花手作，包括手機殼，項鍊，耳環和髮飾。每件貨品都是店主自家設計，獨一無二。
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跑步，踩單車，游水，打籃球，踢足球等動態型的運動都屬於能使體內毒素透過排汗等功能，達到身心健康的目的，也是最直接最為人所知的方式。 其實做運動，也不一定需要做較動態型的運動，較為靜態的都能使血液循環，從而達到增強心肺功能等效果。而且每天都會有機會做到，絕對不困難。 例如以下這六大運動法則，能使我們隨時隨地令到身體有益健康，減低病痛： 1. 乘坐...8 year ago
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Smart．mart聰明豆市集，是香港首個專為兒童而設計，融入「多元智能」元素的市集。Smart．mart聰明豆市集分別與LocoLoco、麥田捕手、a nice place to三大著名搞手聯乘，於三、四月期間四個周末舉行不同主題市集，室內外合共佔地近2萬呎，參與其中的手作攤檔超過500個，規模之大絕對是家長與子女的好去處。 Smart．mart...8 year ago
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食物安全中心每年都會在各區的公共屋邨和私人屋苑的大型商場舉辦多場主題展覽，內容包括展示以食物安全及營養等有關的不同主題的展板和播放教育短片，藉此提高市民對選擇安全及適合的食物的知識。 於2016年3月，中心將在下列地點舉辦4場巡迴展覽，免費參觀。詳情如下： 期 時間 地點 主題 3月2日 10am–4pm 駱克道街...8 year ago
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