酷熱夏天引來男女老幼到泳池或沙灘暢泳和玩水,不少泳池擠滿人潮,游泳有益身心,不過也有風險。美國兒科學會最近提出12項泳池安全守則,家長不要掉以輕心。
1. 切勿讓孩子獨留在泳池或水療中心;需指派一名不受酒精或藥品影響的「觀察員」密切監察和照顧在水中或池邊的小朋友。
2. 不諳水性的小朋友玩水時,最好有些會游泳及CPR(心肺復甦法)的成人在...
5 year ago
消委會與食物安全心去年底從餐廳、烘焙店等食肆抽取酥皮忌廉湯、批/撻/酥皮卷、曲奇/蛋糕和中式酥餅/甜酥餅75款非預先包裝食品樣本,測試其反式脂肪含量,於6月最新出版的《選擇》月刊公佈結果,當中的食品都是大人和小朋友常作早餐或下午茶,但大部份都是高脂。
根據世界衛生組織標準,9歲或以上兒童每日反式脂肪攝取上限是2.2克,3歲至8歲兒童每日攝入上限不...
5 year ago