父親節喺1972年正式於美國簽署文件，成為美國永久性國定紀念日。發起父親節嘅人喺一名居於美國華盛頓州士波肯市的杜德夫人。呢位杜德夫人13歲時，媽媽因難產離世，留低6個仔女，其中包括1個新生嬰兒。而佢嘅爸爸威廉‧史馬特成為鰥夫後，並無再婚打算，一個人獨力養大6名兒女。1909年，杜德夫人爸爸離世，杜德夫人參加教會嘅母親節禮拜後，憶起自己爸爸，於是就同當...
8 year ago
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香港中文大學兒科學系韓錦倫教授指兩者很易區分，先說熱痱，他說：「熱痱多出現在胸前、背脊、額頭等，這是身體汗腺反應，可許跟熱有關，可能小朋友穿過多衣服，身體自行解熱，於是出現紅疹。熱痱是不癢的，毋須搽藥膏或熱痱水，只要保持乾爽，半日至一日便消退。」 除了紅疹外，有些熱痱是無色的，只有凸起一點點，亦有些像「走米」，無論哪一種，只要減少衣着，改穿棉質...8 year ago -
晝夜節律是指一種以24小時為周期而變動的生理現象，是由大腦中一群位於視交叉上核(suprachiasmatic nucleus, SCN) 的互通神經細胞所掌管。是次研究招募了10名受試者，進行了為期13日的研究。測試中受試者的早午晚3餐都固定相隔5小時，首6日受試者的早餐時間為起床後半小時，6日之後，早餐時間則改為起床後的5.5個小時之後。實驗發現...8 year ago
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使用生理鹽水洗鼻，有助洗走過敏物和分泌物，改善鼻敏感、鼻塞、鼻水倒流等問題。耳鼻喉科專科醫生何志謙指出，本港約有三至四成人口容易敏感，當中最主要的誘因是塵蟎。他表示：「睡床積聚最多塵蟎，而我們每天有六至八小時在床上入眠，小朋友更達十至十二小時，因此睡覺期間和清晨起床之際，是鼻敏感最嚴重的時間。」 除了打噴嚏、流鼻水外，起痰、咳嗽、鼻水倒流等亦是...8 year ago
1. 批判思考及解難能力
(Critical Thinking and Problem Solving)
現今小朋友過於忙碌應付課本上的知識，彷彿讀書就是為了考試，正因如此，小朋友就像失去了建立批判思考的空間。從小建立批判思考，相信可以協助培養小朋友的獨立思想，有助成長。
2. 創意及想像力
(Creative Thinking an...
8 year ago
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如果孩子確認需配鏡矯視，家長在選購眼鏡時亦有些許要注意的地方： 選擇鏡框有考慮 小朋友用的眼鏡框應該要以舒適及安全為主，鏡框的材質亦最好以纖維鏡框為主，避免過敏。此外，鏡框亦需要考慮兒童的活動情況、臉型及年紀，例如有些孩子鼻樑較扁，令眼鏡容易滑下，家長就可選用矽質鼻墊將鼻托位墊高。眼鏡是常用品，因此眼鏡架兩邊的「耳勾」亦不應太緊，以免孩子久戴之下...8 year ago
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話說小編個B係2017年大B，個仔未出世之前，幾個媽媽Group的媽媽已經開始討論起來，還說有些學校好似救世軍嘅N班要個仔一出世就報，當時我真的有點呆，卻沒有很認真對待這件事。直至近日，媽媽Group又有媽媽提起這事，大家已經好有部署，想好要仔女讀N班之後點升學，但我連自己住個區有咩幼稚園都未知。 其實我之前想都無想過要畀個仔讀N班，因為細妹個仔差...8 year ago
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（黃國成博士建議家長應由小養成孩子的閱讀習慣，最好每日可分享一至兩本中或英文書） 讓孩子變身「說故事者」 保良局就此委托了香港教育大學幼兒教育學系助理教授黃國成，進行了一項為期一學年的「幼稚園英語教學研究」。測試邀請了88位K3幼稚園學生，並以3種教學方式進行英語學習，包括：英文故事改編及四格漫畫創作教學方式、故事書加唱遊教學方式及傳統講故事加...8 year ago
其實一直以來都覺得吊住兩個樽咁泵奶好有危機，不過，當無事發生時就當然唔會理會，直至上兩星期泵泵吓，「撻」一聲，個樽同個喇叭突然分離，儲奶樽就此墮地，幾十毫升滴滴珍貴嘅奶就咁就一地都係。事已至此，我只有快快手拎紙巾、地拖清潔好，並且同自己講以後一定要更加小心。
一地都係真係欲哭無淚呀！
誰不知隔咗幾日無返工，今日一返工當然又如常泵奶，否則阿...
8 year ago
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其實我哋身邊好多食品，都係經過調色調味製成，如果想食得健康啲，家長一定要留意以下5項。 鹽加水洗不走農藥 坊間曾經有傳指可以鹽和水洗走農藥，但事實上農藥其實是屬於油溶性，用水無法洗去的，如果要完全洗走農藥，其實需要用超氧機去洗方可清除大部份農藥。 植物牛油不是牛油 真正的牛油是以奶提練而成的，而植物牛油則是以菜油加入氫氣，製成為固體的...8 year ago
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最基本的當然是應帶備並補充大量水分，以防脫水。大家在進行消耗體力的戶外活動時，亦應避免飲用含咖啡因的飲品，例如咖啡和茶，以及酒精類飲品，以免增加水分經泌尿系統流失的速度。 根據衛生署資料指：「過胖人士、病人包括心臟病或高血壓病人、長者及小童均較易中暑。」此類人士應多加注意。 5大預防中暑措施： 1.穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物，減少吸熱...8 year ago
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美國楊百翰大學(Brigham Young University) 一個研究團體最新發表，指他們於1999年至2002年，邀請了約5,823位成年人，完成了一個國家健康及營養調查。調查中，團隊檢視了受試者細胞內染色體長度與運動習慣的關係，結果發現，有高強度運動習慣的女性（一週最少5日，每日跑步約30分鐘）及男性（一週最少5日，每日跑步約40分鐘），...8 year ago
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