【喜樂童行】栽種孩子良善和同理心

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正如古希臘哲學家亞里士多德（Aristotle）所言：「Educating the mind without educating the heart is no education at all.（只傳授知識而不培育心靈，不能稱之為教育）」向孩子傳授知識之餘，更需要培育他們的心智——從心而發的品格、情意素養。特別是新世代遊走於現實及網絡世界，接觸資訊的渠道更廣更快，我們更有需要加強培育孩子的社交情緒和技能，才能助他們正確地認知自己和社會、建立正面的關係。筆者早前在「社交情緒教育塑造健康新一代」一文中，解釋過什麼是社交情緒教育及相關主要技能，今期便為大家提供一些如何建立孩子品格的建議。卑詩大學教授、應用心理發展學家Kimberly Schonert-Reichl博士於2014年的研究報告《Cultivating Kindness and Compassion in Children: Recent Research and Practical Strategies》，提出如何支援及實踐社交情緒教育，當中建議了5個策略，有助建立孩子的同理心及良善品格，值得家長參考及實行。

禁止獎賞

很多時候，我們為了讚賞孩子的好行為，如幫助了別人、路不拾遺等，會以實體的禮物如玩具作為獎賞，但Schonert-Reichl博士指出，獎賞行為不但影響助人帶來的正面感覺，更會建立錯誤的助人動機，減低孩子日後助人的動力。其實，孩子做了好事，只需以讚揚的說話來表揚他們的善行。

代入感受

父母需要掌握孩子同情心的能力，很多時候，我們會低估了他們，以為他們年紀尚少，不懂人情世故。父母不妨抓緊機會，讓孩子學懂修補關係，例如：自己的孩子得罪了別家孩子，與其對孩子破口大罵，不如誘導他代入對方，說出自己有可能使對方受傷害的地方，及反思有什麼補救行為可使對方感覺好些，修補友誼。

實踐經驗

鼓勵孩子把握機會幫助別人，並且分享對別人良善後的感受。透過累積助人的經驗及良好感覺，孩子心中會建立起同理心的根基，逐漸內化助人的本能。

以身作則

父母做錯了事，傷害了孩子，應勇於承認，並要誠懇道歉、請求原諒。父母平日以身作則，當孩子犯錯時，便懂得承認且道歉，成為有責任心的人。父母們，身教比言教入心且有效得多了！

關愛身份

要塑造孩子關愛的性格，成為他們身份的一部分，相比稱讚他對別人良善的行為，父母可多讚他們是個良善又有愛的人，這些被讚賞的特徵，都能成為孩子自我價值的來源。