親子頭條小編
30 May 2016
【家長有責】調查指港童奶類攝取量嚴重不足
有見本港學童的體適能表現遜於全球，而不良的飲食習慣及缺乏運動為主要因素，香港浸會大學社會科學研究中心訪問了過500名6至12歲的本地學童，了解他們在奶類攝取量、個人及親子運動習慣三方面的情況，以評估他們的健康狀況。
調查結果顯示大部分受訪學童的乳製品攝取量未達衛生署建議標準。接近三份一兒童表示於過去一星期完全沒有飲用牛奶，主要受家庭因素或飲食習慣而影響。另外，大部分學童的運動量不足，家長亦較少陪伴子女做運動。
其實牛奶或奶類製品如奶粉、芝士、乳酪等含有豐富鈣質，兒童及青少年期攝取足夠的鈣質對於健康非常重要，因為鈣質有助鞏固骨骼，減低日後出現骨折的機會。
圖片:網絡
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