親子頭條小編
29 September 2022
兒童身高｜小朋友長不高比人矮一截 原來跟這個習慣有關
很多小朋友因為怕黑， 晚上都會開夜燈睡眠，但原來這個小習慣會在不知不覺間影響孩子的發育，除了影響身高，更會增加近視的機會。不想小朋友身高矮人一截，就要讓孩子戒掉這個小習慣。
燈光影響褪黑激素分泌 影響孩子長高
研究發現在入睡後，大腦松果體會分泌褪黑激素，這種激素能夠有效降低人體機能興奮度，從而進入安靜的睡眠狀態。強光會影響褪黑激素的分泌，可能會造成小朋友入睡難或未能進入深度睡眠，身體的快速發育又會使小朋友疲勞感倍增，無法滿足身體所需的休息， 更會令小孩朋友過早發育，長不高。
燈光增加寶寶近視概率
美國賓夕法尼亞大學醫療中心的理查德·斯通，調查479名兒童，發表以下研究結果：
2歲前，BB關燈睡覺，近視概率為10%；
2歲前，BB在開夜燈環境下入睡，近視概率為34%；
2歲前，BB在開全光燈的環境下入睡，近視概率為55%。
因此，無論是夜燈還是全光燈，都會影響寶寶的視力發育。
延伸閱讀
親子頭條
親子頭條
-
聖誕假期臨近，不少小朋友都會相約同學仔一起遊玩。然而有機構近日公布一項調查，發現受訪吸毒者年齡最小僅9歲已接觸毒品，其中近49%受訪者聲稱透過「朋友/同學」取得毒品，值得家長注意。2 day ago -
近年有不少新建及翻新的兒童遊樂場，遊樂設施的設計亦見多元化。然而早前有網民於社交平台發布數張照片，批評杏花邨遊樂場的「瀡滑梯加速器」猶如石春。帖文隨即引起網民熱議，指設計危險「長頭髮的頭皮都扯開」。4 day ago
-
12月12日及13日，由YOU AND ME 基金會、港嶲動力青年協會合辦，香港中國旅行社協辦，油深起動全力支持的《你不知道的大熊貓》科普講堂分別在英華小學及嶺南大學香港同學會小學舉行，兩日到場的家長及師生分別約400人。講座由來自成都大熊貓繁育研究基地的項目主管魏嘉與科普項目主管王思敏女士圍繞大熊貓的生物學特性、大熊貓的保護現狀及大熊貓與人類的關係等展開。...5 day ago
-
近年不少家長都常用網上平台買賣二手兒童圖書及用品，然而警方發現有騙徒假扮買家，利用旋轉拍賣平台新推出的收款功能行騙，引導他人點擊超連結到指定網站收款，值得家長注意！5 day ago
-
「好習慣」由鞠應悌博士及教授團隊於2011年成立，一直關懷社會上的家庭關係，致力提供專業社會服務，為香港的家庭及大眾由「家家有本難唸的經」變成「家家有本容易唸的經」。「好習慣」更於早前圓滿結束的第七屆「兒童書展 暨 超級親子用品展」（兒童書展）內「香港學校巡禮」舉行講座，介紹即將啟動的「家書公益社群」計劃。5 day ago
-
由友邦保險推出的「AIA健康校園挑戰賽2024/25」（「挑戰賽」）現已展開並接受報名，並首次於香港區將參賽學校組別擴展至中學。香港區的得獎學校（小學及中學組別各一）將分別獲得由友邦保險頒發的五萬美元獎金，支持學校繼續打造健康校園，進一步在本地社區推廣健康生活概念。5 day ago
親子最關注
熱門標籤
