【踢波】頂頭鎚或損腦　英足總禁兒童練習

「頂頭鎚」是踢波基本功之一，但過往有研究指頂頭槌或會對球員腦部造成創傷。英格蘭、蘇格蘭和愛爾蘭足球總會發表最新指引，列明禁止11歲或以下兒童在足球訓練時練頂頭鎚。

英格蘭、蘇格蘭和愛爾蘭足總日前共同更新「頭鎚指南」，向足球教練定明不准11歲或以下兒童、小學生作任何頂頭鎚訓練，而16歲以下的青少年則應採「較後次序」（low priority）和「分階段式」（graduated approach）逐漸增加頭鎚訓練。公告沒有限制11歲以上年青球員在比賽中使用頂頭鎚。「指南」亦列明每個年齡段的訓練和比賽所需的足球尺寸、引入頭鎚訓練時，使用的足球不要過度充氣等。

英足總行政總裁Mark Bullingham表示，「新指南將幫助教練和教師減少並消除青年足球中重複的和不必要的頭鎚訓練，而不會影響各個年齡階段的孩子從踢波中獲得樂趣。」

蘇格蘭格拉斯哥大學2019年曾發表一項研究，發現前職業足球員死於退化性腦部疾病的機會更高，而死於帕金遜症的機會則高5倍。外界對限制兒童頂頭鎚練習表示歡迎，英國阿茲海默氏症研究中心研究主任Carol Routledge博士表示，「這可以將潛在風險減到最低，確保各種形式的足球安全。」她呼籲進行更多相關研究，以了解足球與腦退化風險的關係。

美國早年已禁止兒童頂頭鎚，至於本港暫時未有表示會否參考或跟隨相關指引，各位足球小將練習時記得同教練溝通，暫時盡量不要進行頭鎚訓練吧。