考試季節來臨了,不少學生忙於溫習,參加補課、做模擬試題、通宵溫習等,令學生情緒不安與倍感壓力。2018年的研究發現82.2%年輕人於考試前一星期顯得有很大壓力,這亦是跟自殺率有關係。
一位印度校長於考試前,向家長發出一封信,在網上獲得不少讚賞。
在信中,有提出小朋友已面對不少壓力,會影響其自尊心。事實上,分數不一定是最重要,例如藝術家就不需要擅長算...
如何培養孩子良好的學習態度
1.創新學習
沉悶的讀書說理是需要的,但偶爾也要帶孩子去戶外走走,看看特別的東西,拓展視野,在輕鬆、遊玩心情的的環境下學習會吸收得更好。
2.一起學習
沒有人天生明白學習的重要性,孩子像父母的原因是他們會從小開始模仿父母的行為和價值觀,所以父母愛學習,他們也會愛上學習。
3.鼓勵提問
內向的孩子心里有千千萬萬個...
如何平衡鼓勵和處罰孩子
1.適時說不
紀律對孩子是重要的,孩子如果很有規矩,你也不需要處罰他,對於孩子不能被接受的行為,就應該讓孩子知道,像是孩子拿電視遙控或是手機,你每次都說「不」,他們以後再拿電視遙控或是手機便會覺得罪疚。
2.懲罰沒有達成表面成就
很多時候,家長處罰孩子沒有成就,這不是一個好的標準,像是處罰孩子沒有獲得好成績,運動沒有...
你可以欣賞和稱讚孩子的學習熱忱和付出的努力,而不是只稱讚他的能力和成果。
例如在孩子初學寫字時,你可以鼓勵和讚賞孩子付出的努力去寫好每一個字,與其對他說:「你能完成這份功課,真是一個聰明的孩子!」不如直接描述他的行為:「你這麼努力地完成這份功課,我很高興!」
要先讚賞,再提出一項有建設性,而他又能夠跟著做的建議:「下次你試試把這橫劃在這...
如何培養教育內向的孩子
1. 讓他享受獨處
你的孩子可能需要大量的自我獨處時間去思考和沉澱。因此不要強逼他和你分享、討論每天的經歷,給他空間和時間。
2. 先從建立連接開始
在寶寶和其他人互動之前,先讓他和對方有情感連接。幫助孩子建立和對方的連接,然後再進入交談,這可以讓孩子信任他,願意嘗試對話。
3. 理解寶寶感受
內向的孩子通常不會...
自卑不是天生就有的,自卑大多是後天因素所導致,例如一個小朋友,從小缺乏認同和成功感,亦很少受到讚賞,久而久之,孩子的自信心便會低下,形成自卑。
作為父母可以怎樣幫子女堵加自信呢?
1.父母降低要求,讓孩子自己完成挑戰
生活在高要求的家庭環境中,孩子受到的抱怨和批評居多,很容易令孩子「否定自己」,認為自己做「不夠好」、「我不行」,...
正確引導孩子健康成長最簡單的方式 :
1. 甚麼事 : 當發生問題的時候,可以關心地問孩子發生了甚麼事,並且要細心地聆聽孩子所表達的。
是發生了甚麼事情令你不開心嗎 ? 告訴我,我在聽著呢。
2. 怎麼想 : 利用關切的態度去問候孩子的感受,然後設身處地表示自己對孩子的感受是理解。
因為這樣,所以你今天都悶悶不樂,媽媽都很明白...