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  湊仔經 教養心得

  【無形壓力】10 招舒緩育兒壓力(下)

    其實，作為媽媽的你應該爲自己着想，試試釋放壓力，讓自己快樂些！只有身心平衡、健康快樂的媽媽，才能保持耐性，養育出快樂健康與情緒穩定的孩子。 6. 不要妄想讓所有人都滿意千萬不要妄想自己能把所有角色都做好（包括好媽媽、好老婆、好媳婦與好員工）而壓垮自己，更不要想討好所有人。如果育兒觀念與長輩不合，也不用勉強，只要做自己就好！孩子是自己的，別人的意見...

  9 year ago

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