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  湊仔經 醫健爸媽

  【身體健康】放假都要健康　10大技巧Fit住過年！

    放假一定係食玩瞓？外國有研究指出假期更容易誘發生病，如果想假期後都能健健康康，專家建議假期期間遵照以下10大技巧，那就放假時開心，假期後輕鬆啦！ 一起運動 家庭可以為假期的每一天預先安排30分鐘的鍛煉時間，享受清晨慢跑或晚餐後悠閒散步的樂趣。 說好吃多少就吃多少 普遍人們在假期中會增加一磅體重左右；這聽起來可能不算多，但卻可以多...

  4 year ago

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  親子熱話 親子新聞

  【你懂的】整齊書包照 引來媽媽直呼「鬼門終於關了！」

  年假話咁快就過去，學生們也要乖乖上學去了。一位台灣媽媽日前在Facebook群組「爆廢公社」分享照片，可見有兩個書包，以及兩大袋「行裝」，附上一句「這幾袋的的爽度，有人懂嗎？」，更說「這是媽媽的快樂開學日，歐耶歐耶～」，隔住個mon都感受到這位媽媽的興奮。   她又分享，她有兩名女兒，一個孩子相等於一群麻雀，九天的連假就等於全天候與兩群麻雀共處，耳朵...

  5 year ago

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  親子熱話 親子新聞

  【新年假期】博物館開放時間

  康文署轄下十二間博物館（不包括閉館中的香港藝術館和香港太空館）、兩間文物中心、油街實現、香港電影資料館和香港視覺藝術中心於農曆新年假期實施特別開放時間如下： 農曆年廿九（二月七日，星期日） 香港歷史博物館、香港文化博物館、香港科學館、孫中山紀念館、香港海防博物館、茶具文物館、李鄭屋漢墓博物館、羅屋民俗館、香港鐵路博物館、三棟屋博物館、上窰民俗文物...

  8 year ago

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