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  親子熱話 親子新聞

  兒童脊科基金與親子頭條聯辦「護脊標語創作比賽2022」　三甲得獎名單出爐了！

  為嚮應「世界脊骨日」，兒童脊科基金和《親子頭條》於上月（10月）聯合主辦「護脊標語創作比賽2022」，鼓勵小朋友透過文字創作，向大衆推廣世界脊骨日及脊骨健康的重要。是次比賽的得獎名單終於出爐了！

  2 year ago

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  湊仔經 醫健爸媽

  【護脊】拒絕「烏龜頸」！學童頸骨如何保健？

  兒童脊科基金在2018-2019年度為4620名學童進行脊科檢查，發現有近七成學童有體態問題，而當中接近五成人有寒背。最常見的寒背成因是長時間姿勢不理想、習慣低頭側頸讀書、書包過重或不正確使用、運動不足等，令關節及其周邊軟組織繃緊，從而導致寒背(俗稱「烏龜頸」)。寒背令身體重心前傾，導致局部壓力狀態出現，衍生錯位的問題。 而脊骨錯位會影響脊骨神經與大腦...

  4 year ago

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