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  湊仔經 家庭關係

  【寶寶夜未眠】5招令BB晚間睡眠更有規律

  對於新手爸媽而言，照顧BB其中一樣最頭痛嘅事，應該就係夜晚瞓覺﹗唔知點解BB越夜越精神，搞到大人都無覺好瞓…遇到以上情況，父母可嘗試幫助BB建立睡眠規律，等佢地喺晚上瞓得冧啲、熟睡啲，咁大人都有機會休息得好啲啦！   日頭消耗多啲精力 初生BB一日中大部份時間都瞓覺，但家長可以係佢清醒時多啲同佢交流，鼓勵佢做吓一啲活動，同佢玩下，咁樣BB夜晚就會瞓得更...

  7 year ago

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