11月為秋冬交接的時間，天氣漸漸變得乾燥寒冷，在中醫學角度上，燥邪與寒邪容易同時侵襲人體。中醫理論指「肺喜潤而惡燥」，燥邪易傷人體津液，使人口乾舌燥、唇乾、咽乾、皮膚皸裂等；燥邪亦易傷肺氣，使人易患感冒及呼吸道疾病。所以預防秋燥，飲食上應減少進食辛辣刺激食物，例如薑、蔥、蒜、辣椒等；麻辣火鍋、燒烤更要少吃，避免「上火」。
香港科學館在上星期宣布，原定在11月16日結束展期的「香港賽馬會呈獻系列：八大‧尋龍記」展覽，將延至2023年2月22日結束。而科學館亦決定在12月加開「與龍同眠」留宿活動，即日起接受報名！
為嚮應「世界脊骨日」，兒童脊科基金和《親子頭條》於上月（10月）聯合主辦「護脊標語創作比賽2022」，鼓勵小朋友透過文字創作，向大衆推廣世界脊骨日及脊骨健康的重要。是次比賽的得獎名單終於出爐了！
具香港歷史意義的美荷樓生活館及香港海防博物館於11月重新開放啦！
漂書文化近年在本港興起，部分公共場所、餐廳等地方設漂書點，甚至有學校在校內舉行漂書洽動，推廣漂書文化，藉此培養閱讀風氣。到底漂書是怎樣的文化？大家不妨了解一下！
周天瑜患上橫紋肌肉瘤，在2020年動手術時發生醫院事故變植物人，天瑜爸爸為女兒開設Facebook專頁「天瑜醫療事故關注組」，兩年間不斷更新天瑜的情況。在上星期，天瑜爸爸再度公布好消息，在上星期五住院兩年多的天瑜終於回家啦！
「施比受更有福」是老生常談，但身教比言教更有用！大家不妨透過以下4個社區慈善活動，教孩子在能力範圍內進行捐贈幫助有需要人士，從行為中學會施比受更有福之理！
大家在生日的時候，最希望伴侶送你甚麼禮物？想買很久的手袋？最新款的遊戲機？近日有台灣網民分享妻子在他生日時，為他送上8張願望兌換券，不過他對是否能成功兌換存疑，意外引發一眾網民討論。
患有罕見病「神經母細胞瘤」第4期的5歲病童Sheldon，在上月27日因病情反覆，不敵癌魔離世。家人在上星期六(10月29日)為愛兒舉辦安息禮，Sheldon媽媽今天在社交專頁上發文憶述當天的情況，感謝親友出席儀式及表達對Sheldon思念：「縱然萬般不捨，但我們確信將來必在天家重聚。」
尚有幾天又到萬聖節！除了各大主題公園或商場會舉行萬聖節活動外，不少幼稚園在10月末讓孩子盛裝打扮回校，一起看看今年孩子的有趣裝扮吧！
周天瑜患上橫紋肌肉瘤，在2020年動手術時發生醫院事故變植物人，爸爸為女兒開設Facebook專頁「天瑜醫療事故關注組」，兩年間不斷更新天瑜的情況，冀為女兒討回公道。繼天瑜可以到室外散步後，天瑜爸爸再度發文分享好消息，他和妻子終於可以一同進入病房探望天瑜啦！
Alice Leung的文章
11月為秋冬交接的時間，天氣漸漸變得乾燥寒冷，在中醫學角度上，燥邪與寒邪容易同時侵襲人體。中醫理論指「肺喜潤而惡燥」，燥邪易傷人體津液，使人口乾舌燥、唇乾、咽乾、皮膚皸裂等；燥邪亦易傷肺氣，使人易患感冒及呼吸道疾病。所以預防秋燥，飲食上應減少進食辛辣刺激食物，例如薑、蔥、蒜、辣椒等；麻辣火鍋、燒烤更要少吃，避免「上火」。2 year ago
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