兒童經常鬧情緒、悶悶不樂，甚至感到不安和不開心？家長不妨從食物方面著手，讓兒童吃得健康又開心。兒童進食以下6款食物，透過攝取這些食物中的營養素，從而增加分泌血清素、多巴胺等影響情緒的神經傳遞物質，以保持健康和開朗的身心。
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第十一屆「兒童書展 暨 超級親子用品展」（兒童書展）將於3月27日至29日假亞洲國際博覽館舉行！今屆「兒童書展」準備了一系列多元玩樂區讓小朋友盡情放電，包括「兒童華爾街」5大遊戲、兒童充氣彈床、Chill Kids Club 超級親子天地、氣槍射擊、親子繪本共讀及手工藝活動，即睇「兒童書展」玩樂詳情。2 month ago -
愉景灣復活節盛事又嚟啦！一向深受大小朋歡迎的「沙灘獵蛋奇兵暨嘉年華2026」將於4月3及4日舉行，活動對象適合3至10歲的小朋友，大家將於大白灣沙灘上搜尋色彩繽紛的復活蛋，換取豐富獎品，有興趣與小朋友參與的家長即睇以下報名詳情。2 month ago
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對天文現象有興趣的大小朋友唔好錯過觀測月全食機會！今年元宵佳節（3月3日）適逢月全食，香港太空館將舉行「月全食．元宵夜」活動，當晚將設「月食學堂」、「月食觀測」及燈謎攤位，與大家共慶元宵，即睇參加方法。2 month ago
「中國情人節」元宵節又到了，今年元宵節（3月3日）雖是閒日，但元宵前後周末各區仍有不少活動，包括廟會、綵燈會及市集等。大人小朋友假日或正日放學放工趁趁熱鬧，感受元宵氣氛。
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屯門街坊有新泳池用啦！康文署早前宣布，為配合屯門南延線項目工程而重置於龍門路的屯門游泳池，室內設施今日（2月24日）起投入服務。新場館設施全面升級，設2個室內暖水池及4個室外池。港鐵表示鄰近舊泳池的輕鐵「屯門泳池站」將改名為「海皇路站」，港鐵正展開系統及標示改動的籌備工作，預計將於今年年中生效。2 month ago
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由康樂及文化事務署主辦的「香港花卉展覽2026」，將於3月20-29日於銅鑼灣維多利亞公園舉行。今屆花展以「紫羅蘭」為主題花，並以「花語尋『香』—細味城市特色」為主題，是一年一度親子活動。60歲以上長者平日可免費入場，即睇活動詳情。2 month ago
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第十一屆「兒童書展 暨 超級親子用品展」（兒童書展）將於3月27日至29日舉行！香港小朋友課業壓力沉重，家長亦面對生活種種挑戰…今屆「兒童書展」將從大片「書海」中帶領大小朋友坐上「探索號」，遊歷8大探索點，透過有意義的正向活動、互動遊戲、親子共讀等，一同面對未知挑戰，迎難而上，展開燦爛新篇章，「讓生命注入希望」！3 month ago
農曆新年將至，傳統新年習俗當然不少得行年宵市場，除了年花和年貨之外，更是不少年輕人初試搞生意的地方，大玩不同的創意。2026年年宵市場於即日起至2月17日（年初一）清晨7時，在14個地點舉行，即睇各大年宵市場開放時間。
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農曆新年將至，各區年宵市場、市集陸續開鑼。年年都有不少學生參與擺當，沉浸式體驗學做「小老闆」！今年慕光英文書院一班同學仔亦於觀塘遊樂場擺設檔攤「慕光．年宵：慕險樂園」，大人小朋友不妨到場支持。3 month ago
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香港科學館可說是親子必去好去處，不少小朋友都十分喜歡科學館的活動。由即日起，香港科學館推出3個新常設展廳，包括生活科技廳、創科廊及人工智能廳，分別探索科技如何塑造日常生活，介紹引領現代創新的關鍵科技，以及人工智能的原理與應用，即睇詳情。3 month ago
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新年一家大細齊齊迎春接福，全港最大型賀年盛事「國泰新春國際匯演之夜」將於農曆大年初一（2月17日）晚上在尖沙咀登場，除了有國際、內地及本地表演隊伍的精彩演出外，花車巡遊更是重頭戲，有興趣和小朋友感受慶賀新年熱鬧氣氛，即睇觀眾座席門票及巡遊路線詳情。3 month ago
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