圖片來源:網絡
或許有人會認為聽著音樂會擾亂自己的步伐，然而，一項調查則指出，60%的跑者覺得音樂有助於增加跑步速度和時間。研究中指出，3/4以上的跑者在運動時會依靠音樂，而這些跑者中的88%覺得音樂是跑步時不可缺少的元素。
相信大家跑步的時候都會選一些振奮心情的歌曲，亦離不開一些節奏強勁的快歌，提供數碼音樂服務的Spotify剛揭曉2015年全...
8 year ago
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圖片來源:網絡 營養工作坊－ 0-6個月幼兒營養飲食 講者介紹： 詹佩鳳( Katrina ) 為一位註冊營養師（美國），於香港中文大學主修食品及營養科學，其後於美國肯塔基大學主修營養及飲食治療，並於 2004 年取得註冊營養師（美國）資格及美國體重管理教練認證。曾於美國 St. Joseph Hospital（聖約翰醫院）任職，...8 year ago -
全新的7-Eleven概念店設於金鐘，店內集café 及便利店於一身，單看裝潢已覺得擺脫傳統框框，走時尚型格路線，而且亦設有室外和室內座位。 概念店首度推出Noodle Bar，餸菜與麵食均有多款畀你揀，感覺就像是型格版的「車仔麵」。 另外，更設駐場咖啡師，為喜愛咖啡的顧客，用心調製優質香濃咖啡，配合多元化食品選擇，讓顧客細意品嚐。 ...8 year ago
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「有你寵愛」狗狗領養嘉年華本周末（1 月 16 日及 17 日），中午 12 時至下午 6 時，在荔枝角公園一期足球場舉行。 活動由漁農自然護理署（漁護署）、長洲愛護動物小組、Hong Kong Cats、香港兩棲及爬蟲協會、保護動物慈善協會、保護遺棄動物協會及香港愛護動物協會合辦。 活動推廣動物領養服務及做個盡責寵物主人的信息...8 year ago
獨一無二 小王子餐廳
早排小王子電影上演，令更多人認識這個故事，而位處科學園的的餐廳Meraviglia Bar e Ristorante，亦與小王子來個Crossover，將餐廳變成玫瑰園，讓家長與子女可以一同享用新加入的小王子餐牌，每個「小王子餐」更附送USB一個。
此外，餐廳亦加入多項小王子主題佈置，多個小王子3D電影場景和創新...
8 year ago
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「愛子有理」管教幼兒家長講座 講座簡介： 研究指出，幼兒的焦慮程度與父母的管教方法有密切關係。父母最常犯的管教錯誤是忽略了孩子發出的訊息而對孩子發脾氣。若父母能理解孩子所發出的訊號，便能對症下藥，避免親子關係上的角力。是次講座內容讓家長了解如何對幼兒進行有效的管教，促進孩子正面行為，亦能保持親子關係的親密感。 活動：「愛子有理」管教幼兒...8 year ago
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故事講及過年團圓聚餐的日子，讓四散各地的家人紛紛回到老家相聚，但今年的氣氛卻和過往不太相同。隨着家中長輩遽然辭世，隱藏在桌面下的心結與秘密再度躁動了起來：背負喪親之痛而逐漸崩解的子女、互相扶持卻又暗中羨嫉的手足、急欲逃離家中陰霾的下一代、欲言又止的金錢糾葛…… 這些在現實生活與黃金檔連續劇中一再上演的家族內鬥情節，對觀眾來說應不陌生，然而這個...8 year ago
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未知家長們自己有否行過墟市呢？想不想與子女一同感受一下墟市的熱鬧，享受人與人之間的單純？大南街地攤迎來2016年第一個地攤，屆時將有超過100個檔攤，家長與子女可以在這個異於繁喧的空間中，尋找懷舊玩意、皮革工藝、復古物品等，多種不同類型的攤檔。 墟市更專設以物易物攤位，街坊街里各取所需，感受昔日墟市不吝嗇的時刻，家長與子女可以一同體驗與別不...8 year ago
所說的，其實是白石燒烤將行的彈床嘉年華，過十款充氣彈床設於燒烤場旁邊，家長便可以輕鬆地燒定食物等仔女玩到攰時吃。活動本來只有年初六及初七舉行，但家長及孩子都非常喜歡，故加開今個星期六及日兩場，而仔女可以玩彈床放電之餘，還可以玩玩N級方程式賽車。
門票分兩種，一種為限時票，一種為全日票，全日票可以玩足一日並包一次 N 級方程式賽車，包證大...
8 year ago
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講座邀得「香港舊照片」網站創辦人余震宇擔任講者，透過舊照片、地圖及文獻，講述位於維多利亞港兩岸的維多利亞城及九龍寨城的百年變遷。 香港開埠之初，政府在香港島設立維多利亞城，西起堅尼地城，東至銅鑼灣一帶，成為華洋政治、經濟及文化活動中心。與此同時，近在彼岸的九龍，清朝政府亦加緊修建九龍寨城，管轄今日九龍城以北的大片土地。 余震宇為現職中學教師...8 year ago
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地球先生病倒了！天氣近日變得非常反常，今年的冬天消失了，春天更似提早到來，整個冬天濕漉漉令人煩悶。其實家長與子女好應該齊齊了解節約能源和措施，應對氣候變化，善用可再生能源，為環境出一分力。 「新能源、新世代」太陽能車比賽，就是機電工程署舉辦的「全民節能」青年比賽之一，旨在提升年青人對可再生能源和能源效益的認識及興趣，以及提供平台展示他們在創新工...8 year ago
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甫踏進這個樓層，就看到一個吹氣的遊樂設施，而這個設施費用全免，供孩子免費玩15分鐘，小編到訪當日是平日的放學時間，但人數不多，不妨趁有空帶子女放電。 而此樓層亦有派對用品專門店、服裝店、護理產品店等，所有兒童相關的產品一應俱全，減省家長四圍走的麻煩。 最新的育嬰室就最多只能供一個家庭使用，因為範圍較細，但設施尚算齊全，有換片墊、牛奶加...8 year ago
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