雙職爸媽工作繁忙,回到家還要照顧仔女,整日未停過,壓力隨時爆煲,總希望爭取時間休息輕鬆。有研究發現,人們在樹林中散步,聽聽大自然聲音,比打坐、冥想更減壓。
樹林不但是城市之肺,更有治癒神奇力量。英國國民信託(National Trust)與市場研究公司向600人進行一項研究,600人分成3組,一組聽200分鐘樹林鳥鳴、一組利用冥想應用程式冥想2...
6 year ago
-
在餐廳中或朋友家,總是見到不少父母讓小朋友看平板電腦,自行看視頻來學習,有人會質疑是否有效?究竟多少歲才可以用平板電腦? 喬治城大學發展心理學家Rachel Barr研究嬰兒認知,她指出幼兒不能直接把影片連接上現實世界,6個月至20個月大的幼兒可能會被屏幕吸引,但並不等於是理解。另一心理學家Elisabeth McClure亦指出幼兒是需要時間與經...6 year ago
-
有自信的孩子會較少焦慮,無論是適應力與建立健康關係,都有更佳的表現。父母當然想小朋友好,可是有心理學家研究指出,有常見七大育兒錯誤,是會打擊孩子自信與自尊。6 year ago
-
脫毛機款式 脫毛機有不同的種類,激光、彩光、熱力、電力,當中的原理、功用、價錢亦各有不同,選擇時必須了解清楚自己實際需要才購買。 1.激光脫毛機 激光脫毛原理是將毛囊加熱,從而破壞毛囊結構,激光脈衝可以直接打到毛囊中的黑色素,達到持久脫毛效果。某些家用脫毛器可以提供20J/cm2能量密度,為用家帶來更強勁而安全的脫毛效果。優點:脫毛效果最顯著缺點:...6 year ago
風筒種類及特點
1.陶瓷風筒陶瓷製或者有瓷器塗層的風筒能夠吹出更均勻溫度。令風筒溫度更一致,同時避免出現溫度過高的情況。如果陶瓷風筒會配有紅外線技術,即是可以利用更長的能量波,穿透頭髮,使其由內到外都達到乾燥效果。
2.負離子風筒
使用風筒時會釋放負離子,當濕髮的正離子相遇,兩者便會形成保護膜,從而鎖住水份,令頭髮可以保持適當的含水量,達致減...
6 year ago
-
風筒是每個家庭必備家電之一,市面上風筒款式看似大同小異,但售價卻有平有貴,哪一款風筒適合自己?以下《Price.com.hk 精明消費攻略》介紹選購、使用和保養貼士。 風筒精明選購貼士購買風筒的時候,除了留意價錢之外,大家在選購前,亦需要考慮清楚以下幾點: 溫度調控溫度高於60度以上就可以對頭部表面造成傷害。而風筒維持在50度至60度之間,可以保...6 year ago
-
現時脫毛已經成為習慣,美容中心有不少脫毛療程可以參加,為了更加方便快捷達致脫毛效果,市面上亦有家用脫毛機可供選購。但究竟哪一款才適合自己使用呢?入手前可參考以下《Price.com.hk 精明消費攻略》! 脫毛機選購前注意事項1.安全認證美國FDA是國際醫療審核權威機構,專門從事食品與藥品管理的最高執法機關。因此,產品的安全質素,可以留意脫毛...6 year ago
-
市面有售的嬰兒揹帶款式繁多,但因應使用方式,可分為單肩式、雙肩式和腰凳三大類型: 1.單肩式 單肩式又稱為揹巾(sling),是採用斜跨式設計、多數由棉或混合纖維物料製成。揹巾又可分為布包(wraparound)、環扣(ring)和袋式(pouch)三種,主要繞在使用者的肩膊及腰上。它們最大的特點是輕巧和收藏方便,一般有兩至三種揹幼兒的方法(前揹...6 year ago
不少父母都會購買嬰兒揹帶(俗稱「孭帶」),讓照顧者把孩子「揹上身」,以便照顧。市面所見的嬰兒揹帶,部分設計適用於初生嬰孩,也有部分採用單肩式設計,款式各具特點,在選購時有什麼須要考慮的地方?入手前可參考以下Price.com.hk選購攻略。
選購揹帶注意事項除了按預算、個人喜好和需要外,購買嬰兒揹帶時,可留意以下6點:
1.適用年齡及體重不論是h...
6 year ago
-
亞馬遜森林大火已經持續了一個多月,至今仍未熄滅,亞馬遜森林雖然跟香港距離很遠,可是這一場大火與地球上所有人都息息相關,因為亞馬遜森林是全球第一大雨林,每年吸收20億噸二氧化碳,可說是全球氣候的調節器。 面對這場生態災難,我們可以做些甚麼?原來無論大朋友或小朋友,只要懂得使用網絡搜尋功能,都可以出一分力。大家每天都在網絡搜尋不少資訊,最普遍使用的Go...6 year ago
-
汽水對不少人來說是每日缺一不可的飲品。世界衛生組織最近新研究發現,每日飲兩杯含有代糖的汽水,死亡風險高26%,腸道健康亦會受影響。 別以為無糖或低糖汽水就可以多飲,世衛的國際癌症研究機構(IARC)日前發表一份研究報告,來自歐洲10個國家近45.2萬人在1992年至2000年參加研究,當時沒有患癌、心臟病、糖尿病或中風,但在隨後十多年的追訪,有近4...6 year ago
-
寶寶每次到健康院檢查,都像是家長派成績表,寶寶長高了嗎?在追逐成長指標平均線的途上,父母好自然會擔心寶寶是否發育正常。 母乳是寶寶的最佳食物, 餵哺母乳多一天,為他和媽媽的健康帶來的好處就會多一些。 母乳所含的蛋白質更是易於消化和吸收,對寶寶成長非常重要1。 身體會利用蛋白質建構和修復所有組織2 。根據中國營養素推薦攝入量,成年男性及女性每天應分別進...6 year ago







































