天氣開始轉涼，天文台預測本週四及五氣溫將下跌至最低 17 度，無論大人細路，都要作好防寒準備，以免著涼生病。
幼童冬季養生原則
從中醫的角度看，冬季草木凋零，蟄蟲伏藏，養精蓄銳，這是自然界萬物閉藏的季節，人體的陽氣也要潛藏於內，以保證生命活動適應自然界變化。因此，冬季養生的原則是要順應體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽為根本。
以幼童為例，他們的臟...
9 year ago
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錯誤方法 : 邊看著電視、邊監督，而且嘴上不停嘮叨著「做快點 ! 別再慢吞吞好嗎 ! 今天要早點做好功課，那就可以有時間玩了，趕快吧。」 這樣的結果 ...... 孩子心裡會產生不快，為何父母就可以看電視，而自己就只是做功課，會感到不公平，而且都會心散且做得慢。 建議方法 : 孩子做功課時，大人亦都可以看書或是報章雜誌等，不打擾孩子之餘...9 year ago -
錯誤方法 : 當一見到孩子時，就立即將所有的不滿都通通發洩在孩子身上，不停責罵。 這個到最後會引致 ...... 孩子會更加沒有自信，有可能會令到孩子變得膽小，一句說話都不敢多說，甚至會演變到懂得說謊，因為不敢再向父母說出真話。 建議方法 : 先對孩子說出自身的優點，然後再慢慢分析不足的原因，加以鼓勵和信任，跟孩子表達出你相信他會做得更...9 year ago
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錯誤方法 : 斥罵孩子「叫你好好專心做，你看! 到了這個時候都還沒做好，沒寫好就不要睡了 ! 我就看著你做完為止。」 這樣只會引起 ...... 孩子不會因而著急，依舊慢慢做手上的功課，因為已經習慣這種模式。 建議方法 : 平靜且嚴肅地對孩子表示「功課是你自己的事，所以你需要對自己負責，沒寫好就不要再寫了，因為到了休息時間，至於功課方面你明...9 year ago
錯誤做法 : 氣沖沖地將電視機關掉，然後叫孩子做功課或是睡覺。
電視的確是如你所願的關了，但最後是 ......
孩子會非常不滿，心裡不憤，更可能會覺得父母討厭。
建議做法 :平靜地對著孩子說「是時候做功課了，如果不做的話會被罵的，那你還會的多久呢? 」 之後孩子可能會反問你「那我多看一會，或是10分鐘好嗎 ?」 家長就要回應說 「好，...
9 year ago
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錯誤做法 : 當看到不工整的字時，就即時發火「為何字還是寫成這個樣子呢 ? 就是不能好好的、慢慢的，一筆一筆清楚地寫出來嗎 ?」有的父母氣得一下就把功課本撕掉。 到了最後...... 孩子只會很茫然，不知所措，甚至會逐漸習慣父母這種手法，後期就會變得對此不以為然。 建議做法 : 嚴肅且慢慢地跟孩子說「我之前說過的，寫字要工整，因為...9 year ago
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錯誤做法 : 立即斥責「不是已經跟你溫習過的嗎 ? 為何還是這個分數呢? 人家能取得高分，你就這個成績。你就是慧根這麼的低嗎 ?」甚至有的父母更動起手來。 這麼傷自尊的斥責會導致 ...... 孩子心情會變得低落，而且更會想「自己怎樣做也做不好、學不好」令到孩子更加不起勁，產生負面的情緒。 建議做法 :應該安慰孩子說 :「我知道成績...9 year ago
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錯誤做法 : 當眾訓斥孩子「為何你這麼沒禮貌呢 ! 我平日是怎樣教導你的 ? 看到認識的人要打招呼，就連這個都不會 ?」 孩子很勉強地說打了個招呼，可是...... 當場的斥責使孩子的自尊心受創，會覺得無地自容，漸漸產生自卑感。 建議做法 :其實這個時候應該要給孩子一個下台階「我的孩子比較害羞，多見面就好了，他平日是很主動的，看到隔壁的...9 year ago
錯誤做法 : 因為不會而不高興地說「每天都問些不相關的問題，好好學習不行嗎 ? 先理解好書本的內容，別每天都想些沒用的。」
沒錯，你逃過了這個問題，同樣地孩子也是跟著學......
父母每天口中都只提著學習和學習時，孩子心裡只會覺得每逢說甚麼都只會回答學習，那麼下次有問題就不問了，之後一遇到了問題可能就會變得不求甚解。
建議做法 ...
9 year ago
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錯誤做法 : 一般的家長都會使出各種的絕招，令孩子醒過來，或是使出強力獅吼功威脅「你還不起床嗎 ? 遲大到了！！！」邊說邊扯著孩子起來穿衣著鞋。 沒錯，最後是起床了，但結果是...... 每日都照樣重複一系列的動作，悲劇日復日上演。 建議做法 : 應該嚴肅且平靜的跟孩子說「我只會叫你一次，若你再不起來，就會遲到，老師會責罰你，這是你自己...9 year ago
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周醫生指，以下幾個訊號，可以用作衡量 BB 是否適合進食固體食物： 1) BB 是否已經坐得穩？可以用手拿著食物坐著進食，而不是整天睡在床仔上，就算給他餵食固體食物也會容易嗆到。 2) BB 的眼耳口手是否已較易協調，吞嚥順利，才可慢慢試給 BB 進食固體食物。 開始給 BB 餵食固體食物時，宜選擇一些...9 year ago
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5式提高學習記憶 : 1. 重複練習 重複做相類似的題目、背誦、甚至乎製作一套隨身的記憶卡等的不斷練習，可以鞏固好舊有知識之餘，亦可以加深孩子對該知識的印象。 2. 學習形象化 教導孩子一些形象化的技巧，這可以幫助孩子的記憶力。父母可以鼓勵孩子將學到的知識形象化，透過自行的想像後，將自行想到的東西以圖像形式表達出來。 3. 角色互換 在學...9 year ago
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