大家亦可利用預先包裝食物上的營養標籤比較產品的營養成分，作出較健康的選擇，如較低鈉、較低糖及較低脂的粽子。
點樣揀粽？
1.向信譽良好的零售店鋪購買粽子 2.購買非預先包裝粽子時，挑選用粽葉包裹妥當的粽子
3.購買預先包裝粽子時，留意食用日期及檢查包裝是否完好
自己買料包粽 1.向信譽良好的供應商購買粽葉
2.避免挑選顏色異常青綠或帶有化學...
8 year ago
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幼兒夜間睡眠週期大約有7至8個，其中會淺睡和深睡交替。不過建議家長盡可給予孩子學習入睡的機會，盡量避免對他們有不必要的安撫。 搖晃哄睡影響腦部發展 很多家長在會孩子哭鬧時，將他們抱著或放於搖籃內搖晃。但由於嬰兒頭骨及腦部發育都尚未成熟，因此這個搖晃動作原來有機會引致腦部組織表面微血管破烈，引致癲癇或腦震盪，嚴重者更會令孩子出現腦水腫、顱內...8 year ago -
1. 紀律部隊小先鋒 (警察/消防/飛虎/救護) 說到紀律部隊，最重要的當然是守紀律，透過參加紀律部隊小先鋒訓練，可培養子女「重紀律、守規矩、勇於承擔、有責任感」的特質，並提升他們的「自理能力」，希望小朋友能搣甩港孩稱號，做個有紀律、負責任的小朋友。 課程中小朋友有機會穿起紀律部隊制服，感受成為紀律部隊人員的時刻，設有體驗日課程，讓孩子率先體...8 year ago
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日前，美國全國兒童醫院研究所(The Research Institute at Nationwide Children's Hospital) 發表追蹤研究結果，指棉花棒其實具有對耳朵造成受傷的風險。 研究發現指，由1990年至2010年期間，美國醫院急症室，18歲以下兒童因使用棉花棒而造成的耳朵傷害的個案，總共有263,338宗，即平均每年有1...8 year ago
紗巾
紗巾真係相信無媽媽會嫌多，因為一日餵幾餐奶真係要用好多條紗巾，有時吐奶又要用紗巾，所以有幾打紗巾真係好正常！
和尚袍
由於較難為新生嬰兒穿過頭衣服，所以不少媽媽會選擇為他們穿和尚袍，因為容易穿著之餘，換片亦非常方便。加上小朋友容易弄濕衣服，分分鐘一日要換上幾件，故此和尚袍又是不會嫌多的ITEM！
SIZE方面，建議可以預大少少，...
8 year ago
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較容易產生孤獨感 一般家中長輩，都會將焦點全放於獨生孩子上，即便如此，由於沒有年齡相近的孩子相伴，隨著年紀漸長，獨生子女依然會感到孤單。 改善方法 家長可多讓孩子參加團體活動，例如參加夏令營、為孩子舉辦生日派對或與其他獨生子女的家庭組成一群，假日一起出外遊玩，令孩子能多認識年紀相若的朋友。同時，家長亦可多與孩子溝通，了解他們的想法，並從中加以開...8 year ago
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申請旅遊證件對大人來說比較簡單，可以選擇網上或郵寄申請，但為初生嬰兒申請的話，最好就帶同BB親身到入境事務處辦理，因為入境事務處人員需要核實BB身份。而入境辦證的數目有限，辦證的Walk in籌亦不多，故最好還是預先上網登記，揀選最合適的日子到場辦理。 如果你個B係剛出生至42天，就登入以下網址 http://www.gov.hk/tc/ap...8 year ago
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奶粉、尿片 很多人都喜歡送這些實用性強的用品，而不少父母都喜歡收到，但緊記如果要送人奶粉尿片，記得先了解其需要再去買，因為奶粉、尿片都涉及到敏感問題，例如BB的皮膚及腸胃都較易敏感，會否合適使用該款尿片或奶粉，都是一個很大的問題。 玩具 送玩具畀BB當然無錯，但最好就揀返啱年齡嘅禮物，如果送一、兩歲先玩得的玩具，真係放到封咗塵都未玩得，而且...8 year ago
不過，一些化學物質卻於嬰兒用品中最常見(如表面活性劑、丙二醇、乙烯二胺四醋酸鹽等等)，這些產品都有機會引發基些健康問題。例如乙烯二胺四醋酸鹽可引致鈣質缺乏症、哮喘或黏膜障礙等問題；表面活性劑(又稱界面活性劑)則有機會引起細胞毒性，家長需要留心！
濕紙巾
BB吃飯、大小便擦拭、手腳清潔等等，濕紙巾都是家長的好幫手，但很多濕紙巾雖標榜嬰兒用、弱酸...
8 year ago
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科學家用 VR 虛擬實境裝置進行實驗，測試是否能夠幫助弱視患者恢復視覺。 實驗過程中，15名患有單眼弱視的成年人（無法通過傳統療法治癒）每天只需家中佩戴 VR 設備進行各種日常活動，每天至少佩戴1.5個小時。 據了解，研究人員發現患者在視覺上得到了改善，相當意外。 其實2014年成立的 Vivid Vison 也成功將 VR 用...8 year ago
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兒童小腸氣主要是因為胎兒於母親體內時，腹腔與腹股溝的管道未關閉所致，不過只要家長注意令小朋友大便暢通、避免讓他們大聲啼哭及咳嗽，以防止腹壓升高，並且避免孩子加重腹內壓力及腸管下墜，例如不要讓幼兒過早站立、腹部裹得太緊等，兒童小腸氣症狀是可以預防的。 如果家長懷疑自己孩子出現兒童小腸氣，可以嘗試以下判斷方式： 檢查幼兒腹股溝處 若有兒童...8 year ago
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黑豆茶 由坐月時代開始，黑豆都說是上奶或補身恩物，媽媽加入黑豆入炒米茶及湯之中，希望有幫助，所以而家返工日日都飲黑豆茶，希望能夠保持奶量。 黑豆奶/豆漿 有說維他奶黑豆奶非常有效，小編入的媽媽Group入面，有不少媽媽都有飲呀，小編都差不多日飲一盒，奶量就不過不失咁啦。 米漿 有媽媽說飲米漿有效，但小編自己試過就覺得分別不算太大...8 year ago
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