圖片：網絡
臨床心理學家黃曉紅指，曾經遇過一些個案，孩子就連在街上遇到自己的同學，也害羞得要馬迴避，渾身不自在。
黃曉紅表示，如果孩子經常有這些表現，反映他們內心有許多焦慮和不安。爸媽得小心留意。
有些家長管教十分嚴厲，一定要強迫孩子跟別人打招呼，如果孩子不照做，父母便重重責備，這樣只會令原本已有不安感的孩子更感焦慮。
「小朋友在3歲左右，...
8 year ago
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現代的小孩，有時回答的說話會令人錯愕，就像近日網絡流傳，有老師問學生對最近多宗自殺的看法，女生竟帶著天真的笑容說，覺得少了一個競爭對手，這答案真夠嚇人。又例如有學生做錯事時，很快說了「對不起」，但當要求善後時，學生居然不爽地問：「我都已經講咗對唔住啦！你仲想點啫！」是不是似曾相識？ 其實回想起來，有時在街上看到小孩做錯事，父母立即破口大罵並...8 year ago -
臨床心理學家黃曉紅表示，爸媽不妨多攬攬孩子，因為多攬抱孩子，可以讓小朋友感覺安全，讓孩子在安全的氛圍下成長。 圖片：網絡 黃曉紅又提醒，多給孩子攬攬，可以經常進行，並且是不附帶條件的，並不是要孩子讀書成績好，又或者因為做對了甚麼，才給他攬攬。 而是隨時都可進行，讓父母感受得到爸媽給他們那種無條件的愛。 臨床心理學家黃曉紅。(圖片：...8 year ago
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孩子在兩、三歲時，並未能理解「等一會」的意思。他們除了不知時間為何物外，也不知道「一會」是多久。聽到這樣一句滿是問號的話，想要他們不發脾氣也難了！對這類抽象的概念，大人應該使用較具體的說話來表達，例如「先⋯⋯，再⋯⋯」、「做完⋯⋯之後就做⋯⋯」，孩子就能預計要等多久了。 以下是一些能教導孩子等待的遊戲： 1. Beep beep beep 利...8 year ago
這是個現實的問題，相信大家也聽過不少爸媽嘆謂，我也不想給孩子補習、學彈琴、跳舞、溜冰、小提琴……但別的孩子都這樣，難道我家的孩子不跟著一起跑嗎？
我們的社會的而且確如此殘酷，迫得孩子甚麼童真和快樂都仿佛消失了。誠然，筆者相信世上總有能力超卓的孩子，年紀輕輕的他們，你要他學習十八般武藝，他學足十九種也可應付自如，並且自得其樂。
但我們得明白，...
8 year ago
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過量糖份對孩子的影響： 1. 情緒不穩 太多糖份或甜品，除了影響孩子吃正餐外，亦會因代謝問題，影響中樞神經的活動，會讓孩子煩燥、不能集中精神、情緒不穩、哭鬧和發脾氣。 2. 影響視力 孩子攝取太多糖份，有機會影響體液的滲透壓，令眼球內的晶狀體變影，長期如此便會形成近視。 3. 影響腦部成長 孩子偏吃甜的東西，便少吸收了其他營養，太嚴重的...8 year ago
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有些父母或會用孩子喜歡的食物或零食來奬勵孩子，但零食多吃無益，其實除了零食，也有其他更佳的選擇，不妨考慮利用下列和食物無關的方法作獎賞： 1.在全班面前說一些鼓勵的說話，或點名稱讚，例如「做得好！」、「勇於嘗試是很好的表現啊！」、「今天小明做得很好啊，其他同學都要向他學習呢！」 2.贈送貼紙、印章或文具等小巧物品。 3.讓幼兒優先參與他們有興趣...8 year ago
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有些爸媽或會想到，不如退而求其次，給寶寶進食水果代替又是否可行呢？ 其實，蔬菜和水果各有不同特式，所含的營養素也各有不同，因此無論水果或蔬菜對均衡飲食同樣重要。 如果孩子不喜歡進食某一、兩種蔬菜，家長大可選擇其他不同顏色、形狀、味道等的蔬菜代替。建議可從顏色較鮮豔、味道較爽甜的蔬果(如番茄、彩椒)入手，引起孩子的興趣和食慾。 另外，家長也可鼓...8 year ago
大部分的餅乾和蛋糕都是預先包裝食物，一般來說比新鮮食物含較多的反式脂肪、飽和脂肪、鹽分或糖分，並非健康的日常小食，因為長期進食含高鹽、油、糖的食物會增加肥胖和患上其他慢性疾病的風險。建議選擇穀物類小食時，多選用麥包、彼得包、豬仔包、提子包或粟米粒等。
如要選購較健康的餅乾，應該避免有餡料（如夾心餅、威化餅等）和較高脂（如曲奇餅）的種類；或先閱讀食...
8 year ago
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大部分作為獎賞的食物都含高糖或高脂肪（如汽水、糖果、朱古力、薯片等）。把食物當作獎賞，不但違反健康飲食原則，而且會妨礙幼兒養成良好飲食習慣；長期如此，有損健康。以食物作獎罰會： 1.助長幼兒偏愛高糖或高脂肪食物，影響日後的飲食習慣，增加致肥或患上其他慢性疾病的機會。 2.間接鼓勵幼兒在沒有飢餓感覺的情況下進食，妨礙養成「餓才吃，飽要停」的習慣。 ...8 year ago
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相信很多家長都會阻止自己的孩子去看漫畫、玩玩具、跟朋友耍樂，讓他們所有時間用作溫習功課及上興趣班，其實這根本是毀了孩子的童年。試想想我們的童年，誰沒試過看龍珠、櫻桃小丸子這些經典漫畫？誰沒玩過玩具？誰沒跟朋友玩過捉迷藏、紅綠燈？但現時的孩子可能真的不會懂這些東西，他們只會讀書、彈琴、畫畫，這絕對不是一個健康的現象。 先從漫畫說起，其實現時很多自然...8 year ago
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1. 該孩子在愛中成長。 2. 尊重孩子、了解孩子，就能贏得孩子的心。 3. 成長是需要親身的體驗，請放心讓孩子去經歷生命吧。 4. 過份的寵溺只會毁了孩子。 5. 請給孩子作一個好榜樣。 6. 雖然絕大部分父母都想孩子成功，但記緊記，身心健康才最重要。 7. 孩子做錯，責罰及加以糾正是必須的。 8. 放手讓孩子作適當的自理，要讓孩子明...8 year ago
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