【身心健康】研究:童年住鄉郊 日後患抑鬱風險減55%

 

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丹麥一項大型研究採集1985至2013年逾百萬國民,了解他們童年時居住鄉郊,如何影響成年後的心理健康。結果顯示,大自然具社交功能,可改善孩子的認知發展、鍛煉身體和提升心理健康 。兒童從出生到10歲,被綠色環境包圍的時間愈長,日後患上精神分裂症、厭食症和抑鬱症等精神病或情緒病的風險愈低,反映自然環境對心理健康具重大影響。

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研究又指,人們若受噪音、空氣污染、病毒感染和不良的經濟環境,會增加日後抑鬱風險。

有份負責研究的丹麥奧胡斯大學(Aarhus University) Jens-Christian Svenning教授建議,城市規劃者應設計綠色城市,以改善公眾的心理健康。

資料來源:英國每日郵報

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