【親子滋味行】紫薯麵包卷

先準備......
主麵糰 :
高筋麵粉 250g、速溶酵母 3g、黑糖 10g、鹽 5g、蛋黃15g、水 160g
備料 :
黑糖約 5g、紫蕃薯約 100g、全蛋 少許約 10g

工具 :
BOSCH MUMXL40G廚師機

製作步驟請下頁......
紫薯麵包卷製作步驟 :
1. 使用廚師攪拌機:
將高筋麵粉放入廚師攪拌機, 加入速溶酵母及黑糖,再加入鹽和蛋黃在遠離酵母的另一邊,一邊慢慢加入水份, 一邊以低速攪拌約 30 秒, 再轉以中速攪拌約 9 分鐘至形成光滑麵糰為止。此步驟約需時 25 分鐘。
手搓:
先放高筋麵粉,在麵粉堆中挖一個大圓圈,將速溶酵母及黑糖放於麵粉糰內圈的一邊,將鹽放於速溶酵母的另一邊;加入水,用手拌勻並搓成光滑麵糰。此步驟約需時 25 分鐘。

2. 將麵糰滾圓收圓,放入大碗並蓋好以免麵糰變乾,放置室溫(約 25℃、濕度為 80%-90%)進行第一次發酵,約 45 分鐘。
第一次發酵期間
3. 凍水放入紫蕃薯,蓋上煲蓋煮約 20分鐘,後取出蕃薯皮,再用叉將之壓為蕃薯蓉,放涼。
分割、靜置發酵及造型
4. 第一次發酵後,麵糰會膨漲約 2 倍, 這時用手按壓平排氣,把麵糰周邊逐一向內摺入至中心按壓再滾圓,蓋好以防麵糰變乾,再靜置發酵 20 分鐘。
5. 在工作台及麵糰上下方撒上少量麵粉,麵糰收口向上放;再由中間開始,向上或下方滾壓成長形,約闊 18 cm 、高 30cm。

6. 於麵糰上灑上黑糖、再於上方塗上已放涼之蕃薯蓉,而麵糰邊緣位需最少預留 3cm 作收口之用,以免材料滲出。及後由上至下捲起麵糰並收口。

7. 已捲起之麵糰快切成 6 至 7份,每份約闊3cm。然後把已切好的麵糰放到焗盆上。
最後發酵
8. 完成造型後,再進行多一次發酵, 需時約 35 分鐘( 溫度:28℃、濕度:80%-90%)烤焗
9. 在麵糰表面均勻地薄塗蛋液,並放入已預熱 170℃ 的焗爐下焗 14 分鐘。
下頁 Sarah話你知⋯⋯
Sarah話你知⋯⋯

1. 製作麵包最緊要準確,所有食材份量務必以電子磅量度,以免影響成品味道。

2. 想紫蕃薯更有口感,壓蓉時不必壓得太精細,而這步驟相當簡單,小朋友也可幫忙進行。

Sarah Yam
• Facebook 專頁「麵包雲」創辦人
•於 2014 年考獲藍帶國際學院東京校區—麵包(烘焙)證書及文憑
相關內容
-
新一代兒童對電子產品並不陌生,「電子奶咀」更是不少家長在教養時採取的工具。保良局青少年事務部聯同香港教育大學幼兒教育學系進行最新調查研究,結果顯示近8成半受訪小學家長及7成受訪中學家長會以「電子產品時間」作為孩子完成功課或家務後的獎勵。1 day ago
-
香港迪士尼樂園即日起取消長者$100一日門票,改為正價門票兩折,變相向長者加價,新票制下的長者票價將介乎$133至$169,較以往劃一的100元收費多33至69元。本網訪問居住於新界區70歲譚女士,她表示不明白迪士尼為何向長者門票開刀,並透露聖誕節欲與子女到迪士尼共度佳節,惟現時子女「搵食艱難」,為了減輕子女經濟負擔,坦言「不去了!」1 day ago
-
小朋友的單純視角,往往最能看透成人世界的虛浮包裝。近日有家長分享一段真實對話,引發網民熱議,重新勾起大眾對「名片頭銜」與真實實力的討論。2 day ago
-
傳承教育集團(08195)11月11日公布重大關連交易,與林溢欣訂立由2028年9月起,為期13年的服務協議,同時其聯繫人公司以港幣100元認購嘉靖(凝皓教育營運主體)新股,持股由18%增至28%,集團權益攤薄至70%,交易須獨立股東批准。2 day ago
-
今年《施政報告》提出,政府將為公務員設「照顧家庭假」,容許僱員在特定情況下短暫離開工作崗位,以照顧家庭需要。公務員事務局已向立法會提交文件,內容提出每名政府僱員每年可享最多12小時「照顧家庭假」,每年未放的假期不得轉撥下一年放取。僱員每次可申請1至4小時假期,要事先申請,一般情況下毋須提交證明文件,預計明年1月實施。2 day ago
-
不少接送子女的家長,日常開車都會開啟電台,希望讓孩子在通勤途中,接觸標準、專業的廣播語言,從小培養小朋友學習清晰咬字與得體表達。3 day ago




































