親子頭條小編
27 October 2015
【簡單易整】 跟孩子一起做 5 大健康創意零食
一聽到零食，媽媽或會馬上耍手擰頭，但偏偏孩子最愛就是零食，甚至比正餐還要吃得多。
其實零食也不一定冇益，有時候也得給孩子適量美味可口的零食調劑一下才行。媽媽大可加點創意，親自炮製創意健康零食該孩子開心一下。
以下孩子 5 大健康創意零食，可以利用新鮮水果、芝士等食物作為材料，簡單易製，一學即會，還可以跟孩子一起動手做。
平日不愛吃水果蔬菜的小朋友，保證也馬上給妳吃過清光。
一) 星星大紅花
將兩顆士多啤梨切片，每片約 1/4 吋，切成花瓣狀，花的中央放置一些藍莓作花芯。然後將西芹切成條狀作為花幹，大功告成。
二) 鬼馬蘋果提子砵砵車
蘋果切片，約 2 分 1 吋長，兩端打直插入牙籤，牙籤的四角插上四粒提子，作為車的輪子。看！鬼馬蘋果提子砵砵車馬上出現。
三) 奇異蕉蕉棕櫚樹
香焦去皮切開一半，放在碟上作為棕櫚樹的樹幹。奇異果去皮切成條狀，散開放在香焦樹幹上，奇異蕉蕉棕櫚樹即成。
四) 旋風芝士百爪魚
利用較剪芝士的下半截剪成細條，有如百爪魚的觸鬚。然後將一粒提子乾一開為二，貼在百爪魚的上截成為它的眼晴。
五) 得意啤啤多
全麥麵包烘成多士，花生醬塗滿多士表面。香焦切片，其中兩片置於左右上角充當兩隻耳朵，一片置於中間，上面加兩顆藍莓，成為啤啤熊的鼻子，最後將一粒提子乾一開為二，成為它的眼晴即成。
親子頭條
親子頭條
-
立法會新民黨議員陳家珮早前在立法會大會向教育局提出質詢，指日本「新型軍國主義」或成勢為患，威脅地區和平穩定，政府有必要提升年輕一代對「新型軍國主義」的防範意識，並關注現時中小學課程體系是否足以讓學生對日本侵華歷史建立準確認知。3 day ago -
每年暑假不少家長及學生四出奔波購買教科書，除了耗時費力外，更有機會因庫存關係，而未能買齊新學年課本。有見不少家長每年為教科書焦慮，昨日（5月5日）新中國史出版社聯同順豐香港發佈中小學教科書數碼訂購嶄新體驗願景，並簽署合作備忘錄，發展「訂書易」系統，一站式解決學校、家長及出版業界面對的困境。5 day ago
-
「又打機！」相信不少家長認為子女玩電子遊戲影響學業，希望子女能「打少啲機！」然而，有機構調查發現，父母會與子女同玩電子遊戲，其家庭關係及親密度均顯著高於「無同玩」家庭。建議家長從「監察者」轉化為「參與者」，走入子女的世界並協助篩選合適遊戲，善用親子同玩作為建立信任、增進溝通與陪伴的重要途徑。11 day ago
-
《泰晤士高等教育》（THE）早前公布2026年亞洲大學排名，本港8所資助大學全數打入亞洲百強，其中港大和中大繼續穩居前十，分別位列亞洲第6及10；教大與嶺大首次上榜即打入百強，分別位列亞洲第37及84。內地5所大學躋身亞洲前十，清華大學及北京大學更蟬聯亞洲第1及第2。13 day ago
-
香港開始踏入春天時節，潮濕天氣有增無減，抽濕機又是時候出動。市面上不少抽濕機除了抽濕功能外，亦兼具空氣淨化功能。消費者委員（消委會）與機電署合作測試14款抽濕機的效能及安全程度，其中8款可配備高效率空氣（HEPA）過濾器作空氣淨化的樣本，發現5款抽濕量在標準環境下略低於聲稱。8款可空氣淨化的樣本速度表現懸殊，電費開支差異更可達 54%。16 day ago
-
教育局早前更新《適用書目表》，新學年（2026/27學年）教科書將加價，整體平均加幅為3.6%，2成教科書價格維持不變。其中幼稚園高版和低班的《牛津故事樂成長學習套》，價格連續兩年上漲。另外小學的人文科及科學科有課本亦加價近半成。教育局稱已呼籲課本出版社定價盡量克制，減輕家長負擔。17 day ago
親子最關注
熱門標籤
