【親子健康】預防副流感病毒8大要點

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副流感病毒是常見引致呼吸道感染的病毒，幼童較易受感染，通常引發輕微上呼吸道感染。然而，個別病人如長者和免疫力弱的病人可能會出現較嚴重的臨床情況，如肺炎、支氣管炎和細支氣管炎。

副流感病毒主要是透過接觸受感染人士的呼吸道分泌物，或接觸受污染的物件或物件表面而傳播。

要預防感染呼吸道疾病，大家應時刻注意良好個人和環境衞生，以下提供8大要點！

1. 雙手一旦染污，應使用梘液和清水以正確方法洗手

2. 當雙手沒有明顯污垢時，用含70%至80%的酒精搓手液潔淨雙手

3. 打噴嚏或咳嗽時應掩着口鼻，其後應徹底洗手

4. 將染污的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內

5. 如出現呼吸道感染病徵，應佩戴口罩
6. 保持室內空氣流通
7. 避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方；高危人士在這些地方逗留時可考慮佩戴外科口罩

8. 保持均衡飲食、恆常運動及充足休息，不要吸煙和避免過大的生活壓力

資料來源：衛生署