【餵人奶必備】全母乳媽媽親教泵奶七件事

坐月期間可以全「埋身」親餵bb，但到了上班的時候，就必須要泵奶以維持奶量。

咁要當一個全母乳媽媽，與及上班後泵奶需要有什麼必備配件呢？已全母乳餵哺了8個月的媽媽我，今次可以與大家分享一下。打邊爐最緊要係個爐，咁泵奶最緊要梗係個「泵」啦！

(1)電動奶泵

已全母乳餵哺了8個月的我一直是埋身親餵及使用電動雙泵泵奶。使用電動雙泵泵奶的好處是快捷，不用人手逐下逐下泵，省時方便！8個月來，一直間歇性地使用Spectra 9+及優合雙泵款奶泵，購入兩套奶泵的用意是，一旦其中一個出現問題，都可以即時有後備補上。

韓國Spectra 9+手提奶泵

好處：輕巧便攜、寧靜

缺點：吸力較弱、配件易爛

售價：HK$880(團購水貨)

韓國Spectra 9+手提奶泵是媽媽我在生產前在網上看到其他媽媽的評價而購入的，由於尚未正式實戰，所以當時只是盲目跟風購買。實際用過後就發現吸力一般，而且其白色的「鴨咀」小配件有易爛的缺點，後期在其他泵媽朋友推薦下另購台灣的「Maymom鴨咀」配合9+喇叭使用，竟令9+吸力大有提升，有點驚喜！

優合紫色雙泵款

好處：吸力強、多種模式、價錢平

缺點：體積較大亦較重、配件多，清洗較麻煩

售價：約HK$400(購自淘寶)

購入優合原本是因為想要多一部後備泵，以防9+沒電或趕不及清洗9+配件時，可以即時使用優合泵奶。沒料到此平價的優合奶泵售價雖為大陸品牌，但Touchwood還沒有爆、吸力強勁且有多種吸力模式選擇，非常抵玩！建議使用優合機的可另配其他品牌的喇叭及奶樽，媽媽我就試過讓優合配上9+的喇叭及奶樽，是適用的。

唯一缺點是其配件多，清洗較麻煩，且其原裝的奶樽會有「卡奶」問題，即是總有些奶會被其90度的角位「卡住」倒不到出來，非常浪費！

(2)奶樽蒸氣消毒器(家用)

泵媽每天都要泵奶多次，每次都要徹底清洗所有配件、奶樽以保持衛生，所以一個方便易用的蒸氣消毒器絕不可少！此類奶樽蒸氣消毒器品牌選擇眾多，一般都是數百元一個。通常只要按一個鍵就會自動以蒸氣消毒，一般10分鐘左右便會完成消毒程序，非常方便。

(3)Medela微波爐快速消毒袋(上班用)

要上班的媽媽，在公司如何清洗及消毒奶泵配件呢？媽媽我上班時就用Medela微波爐快速消毒袋，只要以奶樽專用清潔液清洗配件後，再將配件放入袋內、加60ml水，再放入微波爐內叮數分鐘，即可消除99.9%的有害細菌，比蒸奶器及用滾水清潔更有效及快捷。

媽媽我在網上購買，一盒有5個，大約HK$100。

要留意是，每個消毒袋只可循環再用約20次，袋身可讓你Mark低用咗幾多次，都幾貼心。

(4)儲奶袋

上班時的泵奶最好倒入儲奶袋內儲存，較省位置之餘，密封袋的設計可提供較佳的保鮮效果，而且儲奶袋上亦可讓你記下容量及日期。媽媽我最常用的是Boots奶袋，好處是價錢平及設有雙密封口設計。

奶袋是朋友在泰國代為購買的，亦可在網上購得，大約HK$50一盒。

(5)冰袋

將母乳保持低溫狀態，安全運送回家，必須要使用具有保冷能力的冰袋或保冷袋，坊間有一些專用的冰袋選擇，其中Fridge-to-to及iThermo都是不少母乳媽媽的選擇。

媽媽我就使用Fridge-to-to，如需長時間使用時，會另加一個尿片冰種。

(6)普通保冷袋加冰種

在還未買Fridge-to-to之前，媽媽我是用12蚊店買的普通保冷袋，即是一般用來放飯盒、有銀色錫紙底的小袋，另加一個自製的尿片冰種，尿片冰種比普遍冰種好的地方是其冷凍耐力較佳，保冷時間較久。可參考：【邊款最保冷】尿片冰種VS傳統冰種

12蚊店購買的飯盒保溫袋。

詳細製作方法可參考：【母乳外攜冷凍儲存】自製「尿片冰種」12小時Keep住凍

(7)防溢乳墊

長期餵哺母乳其中一個必要使用的隨身物，相信一定要防溢乳墊，以免出現滲奶的尷尬情況。防溢乳墊有可洗式及拋棄式兩種，兩者媽媽都有用過，各有優缺點。可洗式較環保及透氣，但要注意衛生，每天使用後必須要徹底清潔及曬乾才可再次使用，否則容易發霉菌。

拋棄式防溢乳墊其實就是胸部用的衛生巾，方便好用，但夏天使用時會較侷促。