【教練專訪】著重時間分配 運動有助學習

作為暑期推廣中的教練，姚安娣有多年足球教練經驗，見盡青少年足球發展計劃的轉變，自從她於小學五年級參加了計劃後，便深深地愛上了足球。足球帶給了她不止是一份教練工作，更重要的是令他結識到一群好朋友，和朋友踢球是她最開心的事情之一。

在執教多年其間，接觸過不少小朋友的姚教練來說，最欣賞的並非一些單單是技術高、體能好的同學，而是一些積極參與、投入足球的小朋友！同時她也很欣賞不半途而廢的小朋友，因此她希望即使完結了這次暑期訓練，同學們也不要停止對足球的熱愛，延續下去。

我們在拍攝當日，同學們經過艱苦的訓練及激烈的小型比賽後，仍有不少同學留在球場踢足球，面上帶著笑容，看來這些就是教練所說的投入吧！

香港人生活壓力大是人所共知的事情，情況更惡化至每年年輕人自殺數目急劇上升，其中的主因一定少不了和學業有關。香港家長著重小朋友學業，小朋友至小五、小六預備升中時家長更會特別緊張。姚教練指這種觀念絕對是推動本地足球發展的一個阻力，運動和學業之間存不存在衝突視乎時間分配，以這次她有份執教的暑期訓練計劃為例，每個星期可能都只是花1至2小時參與，不但不會影響小朋友學業，更可以幫助她們放鬆。

教練更強調要平衡運動與學業的時間分配，運動除了可以給孩子一個更健康的體魄外，運動的過程也會增加人與人之間之交流，一群女孩子由訓練時互不認識到現在打成一片，也是另一種得著。

姚教練在執教的生涯裹，自己和學生也在共同成長！她由原本不善言語交流，因執教的關係而變得更懂得和別人溝通，亦要自行去設定教案去傳授足球精神和技巧給同學，當中都有不少得著和經驗令她成為一個越來越好的足球教練。

談到足球發展方面，教練指以往的足球訓練項目只接受男孩子參與，即使有部分組別設有女子名額，都只限一些年齡很小的組別，而且更要和男孩子混合進行訓練。

姚教練表示欣慰的是，近年來家長的態度比以往更開明，多了女孩子參與之外，香港足球總會和賽馬會等機構都一直不遺餘力地支持本地女子足球發展，現在大部分足球訓練計劃都已經設立獨立女子組別，成效亦相當好！

關於「賽馬會青少年足球發展計劃－暑期推廣」：

由香港足球總會主辦、康樂及文化事務署資助，並獲香港賽馬會慈善信託基金捐助的「賽馬會青少年足球發展計劃－暑期推廣」為全港最大型的青少年足球推廣計劃，於每年暑假為超過1萬名4至17歲的青少年提供機會及平台參與足球運動，讓他們踏上足球夢想之路！

圖片：親子頭條