保良局推行學前幼兒正向家庭支援服務計劃　拆解小朋友情緒炸彈

相信不少家長曾面對孩子「扭計」甚至情緒失控。暑假將至，親子相處時間大增，育兒壓力往往隨之上升。保良局推行「Brain us Happiness」學前幼兒正向家庭支援服務計劃，將複雜的幼兒腦科學理論轉化為實用的「6 大定律」法則，協助家長解讀幼兒情緒行為背後的成因，化解孩子「情緒炸彈」，走出管教困局。

調查：九成家長對子女鬧脾氣感壓力

保良局社會服務部於今年5月透過問卷調查，訪問逾600位家長，了解其子女鬧脾氣的情況及家長管教方式，受訪家長的子女年齡主要為3-6歲（67%）。保良局助理社會服務總幹事（幼兒服務）張以茵表示，結果發現，兩成受訪家長表示子女每週「鬧脾氣」達4次或以上，常見導火線為「要求被拒」或「爭奪玩具」等（64%）、其次為被要求收拾、出門或睡覺等時候（12%）。逾半受訪家長表示未能冷靜處理孩子情緒行為問題；三成受訪家長表示緊張起來便容易提高聲量或失控。六成半家長表示他們處理孩子情緒問題的方式未必有效。

硬碰硬非良方　專家教家長「54321」安定心神有妙法

保良局幼兒服務臨床心理學家鄭詠霖表示，許多家長在處理子女情緒時，容易誤以為孩子「不合作」而採取責備手段，但硬碰硬往往適得其反。為協助家長走出管教困局，保良局社會服務部幼兒服務團隊去年推出「Brain us Happiness」學前幼兒正向家庭支援服務計劃，與資深臨床心理學家羅澤全合作，將複雜的腦科學理論轉化為實用的「6大定律」，例如孩子鬧脾氣「挑食」，透過感統定律家長可以從感官系統整合的角度了解更多孩子挑食原因，而非單單認為幼兒只是揀飲擇食。此亦有助家長對症下藥，使用適當的策略處理幼兒挑食問題。

鄭詠霖續指︰有參與計劃的家長分享自己從來未曾深究孩子行為情緒爆發背後的原因，亦會覺得子女「教極都唔聽」。所以計劃團隊設計內容時加入了不少有關幼兒情緒和腦部發展的心理知識及理論，當中例如「容納之窗」的概念，讓家長明白為何當有壓力事件時，孩子有時會出現反應過高（例如憤怒、打人）或反應過低（例如呆滯、缺乏動力）的狀況。當孩子身處在「容納之窗」時，他們才會感到平靜自在。而家長的陪伴和關心，及與幼兒進行調節情緒的練習等能有助擴大子女的「容納之窗」。

有見及此，計劃團隊向家長教授簡單實用的「54321 Grounding」穩定心神練習，透過「看5樣物件、摸4樣東西、聽3種聲音、聞2種味道、吃1樣食物」安定心神，幫助並陪伴孩子回復平靜。

研究實證：對家長育兒觀念和技巧應用有正面影響

保良局與香港教育大學心理學系助理教授羅偉柏博士合作，了解「Brain us Happiness」計劃的效果。羅博士表示計劃成果顯著，不少家長育兒觀念產生了明顯改變，而當孩子情緒爆發時處理方式亦從責備或遷就等方法，轉為給予子女時間和空間冷靜，亦會以擁抱等方法陪伴孩子面對情緒。

其中參與計劃的家長鄭太分享：「以前我唔太重視小朋友做運動，原來足夠嘅運動可令佢哋更專注、情緒更穩定。依家放學返到屋企，我唔會急住叫佢哋做功課，而係先安排佢哋做啲運動，有時仲會一齊做、一齊玩，等佢哋抖一抖、釋放下精力。」鄭太亦學習了安撫技巧，教導一對雙胞胎女兒逐漸學會互相尊重，減少爭吵。