【快樂童年】讓子女快樂的 5 個小方法

1. 更多的玩耍時間
小朋友本性是喜愛玩耍，但現今社會流行催谷，為了讓小朋友可以考入名校，從小就被迫報讀多個不同課程興趣班，令他們比成人還要忙碌，連玩的時間都沒有了，有再多的玩具，恐怕都難以感到快樂。聯合國兒童基金會就建議每天最少給予小朋友一個小時的自由遊戲時間。

2. 一起遊戲
除了設立更多的玩耍時間之外，家長們落力參與，亦絕對會令小朋友感到快樂。即使是價錢再貴、再好玩的玩具，如果沒有父母一同互動，小朋友很快便會對之生厭。

3. 多欣賞子女的努力
所有人都希望獲得認同，但不少父母怕子女被「讚壞」而吝於稱讚。其實子女努力去做一件事即使失敗，都應該讚嘗他們，肯定他們的努力及付出，這比嘉許成果更為重要。太著眼於成果，反而會令子女日後更害怕失敗。

4. 共晉晚餐增加交流
不少研究指出每天和子女進行溝通，能有效的維持關係，並讓彼此感到快樂。一家人聚在一起晚飯，便是最佳的溝通時間，父母和小朋友可以各自說說工作或學校遇到的趣事，增強家人間的連繫。

5. 先讓自己開心
若父母整天臉容繃緊，子女亦難免會感到壓力，因此先讓自己快樂實在相當重要。然而要時時刻刻都快樂並不可能，事情總不會樣樣順利，若一時三刻很難回復平靜，家長們可以外出散個步或小睡片刻，先待負面情緒減退，避免為子女帶來不必要的壓力。